博多ストリートバル♪

  • 2017.03.25 Saturday
  • 17:51

 

こんにちは!山本です(*^^*)

 

気が付けば3月もあと一週間です・・ゆう★

 

本当に一日一日があっという間に過ぎていきます汗

 

毎日一生懸命楽しく過ごさないといけないですねヤッタvき

 

 

先日友人と、「ハカタストリートバル」に行って来ましたビール

 

3月10〜20日の期間限定で博多駅前通りにバルが出来ていましたゆう★

 

 

「ハカタストリートバル」の画像検索結果

 

↑ネットからお借りしてきた画像ですがこんな雰囲気でしたき

 

 

右側に見えているソファー席で飲んだり食べたり出来ました矢印

 

 

 

 

 

 

この日はあいにくの雨で寒かったですが、

 

ストーブで温まりながら楽しい時間を過ごせましたニコッ♪

 

 

 

ステーキ串ですおいしそう

 

これぞ肉!といった感じで美味しかったですおいしそう肉

 

外だと雰囲気が違って楽しいですね(*^^*)

 

 

もう期間が終わってしまったので残念ですが

 

また次回があれば、ぜひまた行きたいです矢印上

 

皆様にもお勧めですき

 

 

 

今からの時期は花見もいいですね〜〜ゆう★

 

楽しみがたくさんです(*'ω'*)桜

 

 

 

ただ、冬から夏に変わる今の時期が

 

一番自律神経が乱れやすく、身体に不調も出やすくなりますゆう★

 

お身体のメンテナンスをしながら、楽しい春をお過ごしください矢印

 

スロータスマッサージもお勧めですニコッ

 

 

 

スロータスの詳細はこちらです晴れ
https://www.cosme.net/ispot/s/trevo/report/detail/M9505/
 

 

トレボの小さなお庭、メンテナンスして頂きました♪

  • 2017.03.23 Thursday
  • 15:52

こんにちは、加奈ですがちゃぴん

 

日中は汗ばむようになってきましたね。パーカーが丁度いい季節ですにた

 

もう春も目の前ですね晴れ

 

さて、トレボのカフェブースから見えるベランダの植物・・

 

この子は「オーガスタ―」と言うのですが、定期的に葉っぱが枯れ

新しい葉っぱに入れ替わっていきます。


これまで枯れてしまった葉っぱはトレボスタッフがまるで造園業者かのごとく

断ち切りばさみで剪定してました。

 

その結果がこれです・・・ふふっ。

すごい雑ですね・・ふふっ。

 

これ、土から生えているように見えますが、一つ一つバラバラの鉢に入っているのです

シーズンが来ると葉が入れ替わるのですがこの状態だと新しい葉にきちんと栄養が行かない

んだとか・・・3年間もかわいそうな事をしてしまいました。

どうりで年々スカスカになっていくなぁと・・・・ゆう★

 

そこでエクステンション当時店内の内装とベランダをきれいにして頂いた業者さんに再び手入れをして

頂きました矢印上矢印上

 

 

素人のやった後とは全然違いますね・・

生まれ変わったようですききこれで今年は元気なオーガスタ―が見れる事でしょうにたハート

 

実は、ここの業者さん、本川家の実家もお世話になってるんですゆう★

 

エクステンションエクステンション実家から送られて来た写真ですエクステンション

 

本川家に囲炉裏小屋が出来たそうですわらう笑

 

これで家族揃ったらここでどんちゃん騒ぎになることでしょう笑

まだ実物を見れていないのですが、次回の帰省が楽しみですきらきら

 

 

いつもお世話になっている業者さん、造園、内装、エクステリアなど手広く行っていますき

↓↓↓

http://www.hewley-landscape.com/index.html

TOKYOのお洒落チョコ(*'ω'*)

  • 2017.03.21 Tuesday
  • 12:13

 

こんにちは!山本です(*^^*)

 

久しぶりにザーザーと雨が降っています雨

 

少し肌寒いですねkyuあせ

 

 

さて、先日お客様より

 

素敵なお土産&ホワイトデーを頂きましたチョコ

 

東京の美味しいチョコレート屋さんで

 

手作りされているトリュフと板チョコでしたゆう★

 

 

こちらですエクステンション

 

さすがTOKYOゆう★笑

 

入れ物からとってもお洒落なチョコレートですハートき

 

 

 

中はこんな感じになっていましたエクステンション

 

こちらがトリュフですき

 

口の中に入れたらすぐに溶けましたkyu

 

濃厚で大人なお味でとても美味しかったです矢印上

 

 

 

こちらは板チョコでしたき

 

板チョコもお洒落ですゆう★

 

ミルクチョコレートですが、甘すぎず

 

これまた濃厚で美味でしたkyuハート

 

 

店内でチョコレートを手作りされているそうで

 

色んな産地やカカオの種類もあるそうですきらきら

 

さすがTOKYOですヤッタv矢印上笑

 

 

とてもお洒落で美味しいお土産をありがとうございましたお願いDocomo80

 

癒しのひと時でした(*^^*)

チキンのコーラ煮♪

  • 2017.03.16 Thursday
  • 19:12

 

こんにちは!山本です(*^^*)

 

今日も天気が良くて気持ちが良かったですねニコッ♪

 

 

 

さて、本日のブログはYAMA’Sキッチンですランチ笑

 

 

先日コーラコーラを頂いたのですが、

 

普段ジュースを飲まないのでどうしようと思っていたら、

 

友人が「コーラ煮美味しいよ!」と教えてくれて、

 

友人宅でレシピを教わりながらチキンのコーラ煮を作ることに料理き

 

 

コーラチキンのコーラ煮レシピコーラ

 

《材料》

・鶏肉

・ごま油

・コーラ

・醤油

 

1.フライパンにごま油を熱し、鶏肉を炒めます。

 今回はもも肉でしましたが、胸肉にするとヘルシーで良いですね矢印上

 友人曰く手羽元がお勧めだそうです。

(そして3人分なのですごいことになってますゆう★

 

 

2.両面を軽くこんがり焼いたらコーラ&醤油を3:1の割合で入れます。

 (今回は鶏肉3枚でコーラ300ml:醤油100ml使用しました)

 

 

3.なんとエクステンションこれでぐつぐつ煮込めば完成ですゆう★

 

 

簡単なのにびっくりするくらい美味しかったですおいしそう

お肉が柔らかくてジューシーで味がしっかりしみこんで

お店で出てきそうだなと思うくらいでしたゆう★

 

コーラの炭酸パワーと、コーラに含まれている

「酵素」がお肉のたんぱく質を分解する働きを持っているため、

お肉が柔らかくなるそうですエクステンション恐るべしコーラマジでコーラ

 

 

簡単なので家でも作ってみようと思いますき

皆様も機会がございましたらお試しください(*^^*)

 

 

身体時間で綺麗になる!

  • 2017.03.15 Wednesday
  • 17:48

こんにちは!山本です(*^^*)

 

今日は冷えますね〜kyu

 

冬に逆戻りしたかのような寒さです雪

 

寒暖差で自律神経も乱れてしまいますね( ;∀;)

 

体調管理などお気を付け下さいませ。

 

 

 

さて、今日は身体時間についてお話させて頂きます矢印上

 

「体内時間 フリー素材」の画像検索結果


「朝はグリーンスムージーやフルーツを摂りましょう!」
「夜は寝る3時間前までに食事を済ませましょう!」


など、よく耳にすることがありますが、なぜそうすると良いのかまでご存知ですか?

 

私はこれを聞いた時に、なるほど( ゚Д゚)!と思いました。


私たちの身体には、排泄・消化・代謝のそれぞれの時間帯があり、

 

毎日そのリズムで身体は動いています。

 

その時間帯というのが、

時計4:00〜12:00 排泄(デトックスの時間)
時計12:00〜20:00 消化(栄養補給と消化の時間)
時計20:00〜4:00 代謝(吸収と利用の時間)
 
少し詳しく説明すると、
時計排泄・・・内臓のお手入れ後に出た要らない毒素を排泄します
時計消化・・・身体に栄養をどんどん補給し、消化します
時計代謝・・・必要な栄養を身体に吸収させ、寝ている間に内臓のお手入れをします

 

となります。ですので、朝のデトックスの時間に、身体がデトックスしやすい食事を摂る。


夜は昼間に比べて吸収率が高くなる時間なので早めに食事を済ませる。

 

というように、身体のリズムに合わせて食事をすると、身体は喜び、元気になりますわーい

 

逆に、寝る直前に食べたり、朝から消化しにくいものを食べてしまったりすると、

 

このリズムが乱れてしまい、太りやすくなったり、肌トラブルや便秘の原因にもなります暑い

 

出来るだけ時間帯を意識して生活することで、

 

代謝も上がり、痩せやすく太りにくい身体に(*'ω'*)キラキラ

 

身体の疲れ具合も違ってきますので、ぜひ意識して生活されてみてください矢印

 

 




毒素が溜まりやすく、出すのが苦手な方は

 

スロータスオイルでデトックスを促すのもお勧めです(*^^*)

 

寝る前にリンパ節に塗るだけでも体内の毒素を絡め取って、

 

朝のデトックスの時間帯に排出してくれる万能オイルです矢印

 

特にこのデトックスの時期には大活躍間違いなしですkyu

デニッシュたい焼き♪

  • 2017.03.14 Tuesday
  • 16:34

 

こんにちは!山本です(*^^*)

 

今日はポカポカで暖かいですね〜晴れ

 

桜もちらほら咲いてる所があり、一気に春の陽気です桜

 

 

 

さて、先日お客様より嬉しい差し入れを

 

頂きましたので書かせて頂きますヤッタv

 

 

金の鯛の「デニッシュたい焼きたい焼き」ですき

 

以前から、すごく美味しいよ〜!と教えて下さっており、

 

大丸に寄ったからと、わざわざ買って来て下さいましたゆう★

 

 

外側がサクサクでクロワッサン生地がとても美味しかったです矢印上

 

そしてただのデニッシュたい焼きではありませんでしたエクステンション

 

中に、あんこ+白玉が入っていましたーーーおいしそう

 

さらに外側にザラメがついていて食感も楽しいです矢印

 

 

甘くて美味しくてとても癒されましたDocomo1

 

いつもご来店頂くだけで十分嬉しいのですが、

 

お心遣い頂き本当にありがとうございました感謝

 

 

春はデトックスのチャンスです!!

  • 2017.03.11 Saturday
  • 14:18

 

こんにちは。加奈です♪

 

朝晩の寒さとは裏腹に日中はポカポカと

春らしい気候になってきました晴れ

 

寒暖差により体調を壊す方も多いようですアセアセ

皆様ご自愛くださいませ!!

 

 

さて、春・・・

 

春は一年の中でデトックスの大チャンス

と言う事をご存知でしょうか?kyu

 

生き物は寒い冬を乗り越える為に

栄養やエネルギーを体内に溜め込みますエクステンション

 

寒くなると何だか太りやすくなるのはこの為もありますアセアセ

 

冬の間に大地に眠っていた草木が芽吹き、

動物が冬眠から醒めて活動し始めるように、

 

春になると私たちの身体も

活発に活動を始めると考えられています。

 

また春は

体内の毒素を排出する働きを担っている

「肝」

の働きが活発になる季節とされています。

 

お肌からも異物を外に出そうとしますので、

アレルギーや肌荒れ、かぶれ、敏感肌など

様々な肌トラブルが出やすい季節ともいえます。

 

まさにデトックスに最適な季節なのですき

 

 

気温が上がる事もあり

身体は溜め込んだエネルギーを

燃焼しようとします。

 

なので夏に向けてのダイエットも

ここからがチャンス♪

 

身体の中を一旦リセットすることで

より効率よく痩せられますヤッタv

 

 

《この時期にオススメなケア》

・身体がが排出しやすくなっているので、

水分を沢山とり排尿を促し、

また半身浴や岩盤浴などで発汗を促すのがオススメ★

 

・春野菜にはデトックスを促す働きがあるそうです。

春キャベツや新タマネギ、タケノコ、つくし、ぜんまいなど、

春を旬として取れる野菜をしっかり食べましょう♪

 

 

クローバーTREVOオススメのデトックスコースクローバー

「スロータスマッサージ」

アーユルヴェーダと東洋医学を融合した

トレボ一番人気のデトックスマッサージですゆう★

この時期はよりしっかり

デトックス出来てオススメですハート

 

そして、肌トラブルもでやすいこの季節には、

ダマスクローズの香りに包まれて

デトックスできる

「スロータスフェイシャル」

もオススメですきらきら

 

スロータスマッサージ体験レポートはこちら↓↓

 

https://www.cosme.net/ispot/s/trevo/report/detail/M9505/

 

 

スロータスフェイシャルの詳しい内容はこちら↓↓

 

http://blog.salon-trevo.jp/?eid=957

 

 

春のデトックス効果を活かして

身体を綺麗にリセットしましょうニコッきらきら

 

豆苗始めました。

  • 2017.03.09 Thursday
  • 17:42

こんにちは、加奈ですがちゃぴん

 

ずいぶんと陽が長くなってきましたねにじ

 

天気は良いが風が冷たい・・今日はそんな日でしたふふっ。

 

さて、先日ご来店頂いたお客様との会話の中で好きな野菜の話題になり

私は今まで豆苗を食べたことがないなと気付きました。

 

しかも聞けば豆苗は再生するらしいではないですかエクステンション

 

私そういうの大好きですゆう★

 

 

と、いうわけで早速買ってみました。

 

サラダと炒め物にして美味しく頂きました時々ウインクペコちゃん

 

確かに栄養価が高そうな味ですランチ

 

そして・・・

 

再生させますエクステンション

 

果たして何回目まで再生するんですかねーにた

気になるのでレッツ実験です手

 

また報告しますねき

 

ピクルスのススメ

  • 2017.03.06 Monday
  • 15:25

こんにちは、加奈ですがちゃぴん

 

今日は若干曇り空ですが、暖かめですねヤッタv

 

このまま春になって欲しいですにた

今のところの予定では福岡の桜の咲き始めは3月24日らしいですよ手

 

今月下旬でお花見の計画を立てないとですね花見

 

さて、今日はKANA’Sキッチンから「ピクルス」のオススメを・・

 

今話題の酵素が生野菜に含まれているのは皆様ご存知かと思いますペコちゃん

 

この酵素、クエン酸、アミノ酸と一緒に摂る事で効率良く体内に

吸収されるそうです。

 

そう、それは「お酢」瓶

生野菜×お酢=ピクルス!!ピクルス

 

酢漬けにすることで長持ちしますので、常備菜として冷蔵庫に入れて

おくのもお勧めです。

毎日手軽に野菜を食べれるのもいいですねあ

 

私も100均で良いサイズのガラス容器を買ってよく常備しています

大根(酵素満点)、キュウリ、パプリカ、セロリがスタメンですが

その時々で変わりますDocomo88

 

ネットなどで検索すると色んな作り方がありますが私はお酢と砂糖、

ブラックペッパー、ローリエしか入っていないシンプルバージョンですわらう

 

少し甘めが好きなのですが、お砂糖のカロリーが気になるので希少糖などに

変えると安心ですねあ

 

皆様も是非常備菜ピクルス作ってみて下さいねーkyu

 

 

 

 

自分へのご褒美♪

  • 2017.03.05 Sunday
  • 18:23

こんにちは加奈です。

 

花粉症でない私ですが今年は何だかムズムズして涙目になります・・・涙目

とうとう発症したのかとビクビクしていますガーンネコ

 

そんな中、先日幼馴染とランチに行って来ましたハート

 

今までも何度か行ったことがあるのですが、大名のTHEVILLASと

いう結婚式場ですき

 

平日のランチタイムはお手頃にコースが食べれてなんと飲み放題も付いてくるんですエクステンション

 

 

 

前菜はシェフのオススメの三種盛り→春キャベツのスープ→本日のお肉(なにかは忘れました)

90分飲み放題を付けても2,700円エリザベス

 

お昼からセレブ気分ですあ

 

たまには日差しの中美味しいものを頂くのも大切ですねランチ

 

心が満たされます・・・にた

 

たまにはこうして自分にご褒美をあげたいですプレゼント

 

次回のご褒美までまた頑張りますヤッタvハート

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