こんにちは!山本です(^^)♪
お久しぶりのブログになってしまいました。。
と言いますのも、実は、
3月6日にお店がリニューアルオープン致しました(@^^)/~~~
その為2月からずっとバタバタしておりましたが
ようやく無事にリニューアルオープンする事が出来ました♪
店内が以前より明るくなり、とても気持ちがいいです(^^)
これからはより一層お客様の居心地の良さと、効果を追及していけるサロンを目指して参ります。
沢山のお客様に喜んで頂けるようスタッフ全員で頑張って参りますので、今後ともどうぞ宜しくお願い致します!!
そして、とても嬉しいことに
リニューアルオープン初日に、いつもご利用頂いているお客様より花束を頂きました(;_;)!!!
春のお花が沢山でとても綺麗です♪♪
早速玄関に飾らせて頂きました(^^)/
とても素敵なお心遣いに感謝致します。
本当にありがとうございました!!
新しくなった店内を一部ご紹介させて頂きます♪
こちらです↓↓
ここは以前ゲルマニウム温浴とエンダ部屋だったところです\(◎o◎)/
びっくりですよね!!
こちらはカフェブースだった所です\(◎o◎)/
明るくて開放感のある施術部屋になりました!
お客様からも好評のお声を沢山頂けて嬉しいです♪
みんな顏が疲れきっていますが、花束を頂いた記念に写真を撮りました♪
今後ともTREVOをどうぞ宜しくお願い致します(*^_^*)
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日によって日中と夜との寒暖差が激しいと、体温調整を担っている自律神経が乱れエネルギー消費も激しくなり、身体が疲れてしまう「寒暖差疲労」を引き起こしやすくなります。
なかなか取れない疲れ、冷え、肩こり、頭痛などを感じている方も多いのではないでしょうか?
そんな身体の不調にオススメのメニューを期間限定価格でご利用頂けます☆
短い期間ですが、是非この機会にご利用下さいませ(*^_^*)
☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・
キャンペーン期間
2月〜3月3日まで
☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・
TREVOの二大体質改善プログラム
スロータスマッサージor動脈マッサージ
通常価格14,000円→9,800円
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\体内大掃除で体質改善!/
スロータスマッサージ 120分
食事からの添加物、アルコールなどを始め日々の生活の中で私達の体は沢山の老廃物を溜め込んでいます。
この老廃物は体液循環を妨げ様々な不調に繋がるだけでなく、放っておくと脂肪細胞と混ざり合いセルライトに変わります(*_*)
スロータスマッサージはデトックス効果の高いオイルを使用し全身360度しっかり揉み流していき体内に溜まった老廃物を排泄させる事で新陳代謝を促し、身体本来の働きを高めます。
年末年始で脂肪を溜め込んでしまった方にもお勧めです♪
【施術内容】
ゲルマニウム温浴で一次発汗
↓
スロータスティを飲みながら休憩
↓
背面全体ほぐし
↓
背中、側面、前面オイルマッサージ
※スロータスマッサージの内容は3月6日より変わります。
ゲルマニウム温浴がマッサージ後のゲルマニウム&遠赤外線ヒートマットでの二次発汗に変更。
【こんなお悩みの方にオススメ】
・浮腫みやすい
・体重変動しやすい
・休んでも疲れが取れない
・便秘、排尿が少ない
・ダイエットの効果が出にくい
・発汗しづらい
\血行促進で体質改善!/
動脈マッサージ 90分
血液は全身の細胞に酸素と栄養を運役割を担っている為血行不良になると細胞が栄養不足状態に!
身体は日々細胞の生まれ変わりにより再生、治癒して健康と美容を保っているので栄養不足は大問題です(>_<)
また自律神経やホルモンも血液に乗って運ばれる為、血行不良は様々な不調を招きます。
動脈マッサージはプラセンタドリンク「激」をお飲み頂いた後、硬まった筋肉をリリースし緩めながら全身の血液の本流である動脈に沿って直に流れを促進していきます。
【万能ドリンク 激】
プラセンタドリンク「激」人の体を作る為に必要なアミノ酸を始め、ビタミン、ミネラルなどの栄養素を豊富に含み、細胞の働きを正常化させる為、美容面、健康面に有効的です。
血行促進効果が高く、使われなくなった毛細血管を再生するという珍しい作用があります。更に抗アレルギー作用、活性酸素除作用、疲労回復効果とあらゆるお悩みへの効果が期待出来る万能ドリンクです(*^_^*)
【施術内容】
首元をホットタオルで温めながらクレンジング
↓
動脈ローションとエッセンスを塗布
↓
背面、前面マッサージ
↓
フェイス・ヘッドマッサージ
↓
仕上げ
【こんなお悩みの方にお勧め】
・冷え性
・自律神経の乱れが気になる
・ホルモンバランスの乱れが気になる
・お肌がくすむ
・血管が浮いて見える
・筋肉の硬直
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\今回限定/
上半身集中リラクゼーションコース 60分
5,000円
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【内容】
背中筋肉解し
↓
背中、腕、首、デコルテオイルマッサージ
↓
ヘッドマッサージ
※お客様のお身体の状態に合わせて筋肉解しとオイルマッサージを組み合わせて入らせて頂きますので、ご要望がございましたらお気軽にお申し付け下さい。
☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・
※2月4・18日は店休日となっております。
※オンライン予約は3月までお休みとなりますので、
お電話もしくはメールにてご予約をお願い致します。
※3月6日よりトレボがリニューアル致します。詳細はこちらをごご確認下さい。
↓↓
http://blog.salon-trevo.jp/?eid=1258
福岡今泉・薬院の隠れ家サロン
完全予約制/完全個室/女性限定
女性の為の体質改善エステサロン【TREVO】
福岡県福岡市中央区今泉1-2-30天神プレイスイースト501
西鉄天神駅・薬院駅より徒歩5分
TREVOまでの道案内
営業時間 平日10:00〜20:00 土日祝日10:00〜19:00
092-791-5400
●○●LINE会員様限定イベントの案内が届きます●○●
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ご愛顧頂いておる皆様には、心より感謝申し上げます。
2010年に開業以来、変わらず営業を続けてまいりましたが、2019年度重なる法律・企業形態の変化に伴い、今まで表記価格のみで消費税を頂いておりませんでしたが、今後は現在の価格と別に消費税を頂く形となり『税別表記』となります。
何卒ご理解のほど、よろしくお願い致します。
※2019年4月1日より変更させて頂きます。
※HPを3月6日よりリニューアル致しますので新価格に関してはこちらをご確認下さいませ。
また、短時間のメニューをオプション化させて頂きまして、一部メニュー内容も変更させて頂きます。
内容は下記をご確認ください。
チケットは一律6回のみ、半年間の有効期限とさせて頂きます。
(フェイシャルの3回チケットは終了致します)
※チケット1回分の価格は3回チケットと同じです。
※3月6日より変更させて頂きます。
メニュー改定にあたり、合わせて皆様に大変ご愛顧頂いております「スロータスボディ」の内容に変更がございます。
スロータスマッサージはデトックス効果の高い白ゴマを中心に配合されたオイルを使用し、筋肉を緩めデトックスさせるマッサージを行う事でリンパの詰まりを解消し体内の老廃物の排出を促すメニューになります。
ケア後に半身浴や岩盤浴等の発汗を促すケアで二次発汗して頂く事でよりデトックス効果をより発揮するのですが、皆様、日々お仕事や子育てなど、お忙しくサロン外でのケアがなかなか難しいとお伺いする事が多々あります。
トレボではより効果をご実感頂く為にこの「二次発汗」により着目し、これまでスロータスマッサージの前に一次発汗として血行を促進し排泄を促す「ゲルマニウム温浴」をサービスでお付けさせて頂いておりましたが、今後はマッサージ後に「ゲルマニウム&遠赤外線ヒートマット」での二次発汗に変更させて頂きたいと思います。
マッサージで体内にしみ込んだオイルが、老廃物と共にしっかり体外に出てくれますので、更なるデトックス効果を期待できます。
どうぞご期待下さいませ。
【変更前】
ゲルマニウム温浴→スロータスティ(休憩)→スロータスマッサージ
【変更後】
ゲルマ入りアロマフットバスで足浴(スロータスティを飲みながら)→スロータスマッサージ→ゲルマニウム&遠赤外線ヒートマットで二次発汗
※発汗が苦手な方、暑いのが苦手な方はこれまで通り「マッサージのみ」でも承れますのでご相談下さいませ。
【3月より終了になるメニュー】
・腸管マッサレッチセラピー(オプションにて一部入ります)
・うるおいフェイシャル
・細胞活性フェイシャル(プラセンタフェイシャルで同様ケア受けれます)
・フェイスキャビテーション(フルバージョンのみ終了)
・選べるりリラクゼーションコース60分
【オプションで受けれるメニュー】
・ゲルマニウム温浴
・フェイスキャビテーション
・筋肉運動EMS「ZEROBODY」
・部分リラクゼーション40分※今後はアロママッサージ40分で対応可能
・ほぐしマッサージ
・腸管スリミングマッサージ
・冷つぼ
【その他の変更】
・アモル整体は5,000円のコースのみ
・組み合わせコース内容(3月6日リニューアルのHPにて掲載します)
今後新しく3月に追加するメニューもございます。
またご案内を送らせて頂きますので、どうぞお楽しみに☆
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【その他変更事項】
現在ご利用頂いておりましたオンライン予約システムから、
他社に変更する事になりました。
2月中はご利用頂けない期間が御座いますので、予めご了承下さいませ。
また、3月より『毎週月曜日』を定休日とさせて頂きます。
※3月4.5日はリニューアル内装工事により、連休となります。
昨年皆様にご協力頂きましたアンケート結果を参考にさせて頂き、より良い営業が続けていけるよう、これからも精一杯努めさせて頂きます。
色々な変化にご迷惑をおかけしますが何卒よろしくご理解の程、宜しくお願い申し上げます。
trevo
福岡今泉・薬院の隠れ家サロン
完全予約制/完全個室/女性限定
女性の為の体質改善エステサロン【TREVO】
福岡県福岡市中央区今泉1-2-30天神プレイスイースト501
西鉄天神駅・薬院駅より徒歩5分
TREVOまでの道案内
営業時間 平日10:00〜20:00 土日祝日10:00〜19:00
092-791-5400
●○●LINE会員様限定イベントの案内が届きます●○●
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こんにちは!
福岡今泉にあります“女性のための体質改善サロン【TREVO】”の山本です!(^^)!
ここ数日、寒暖差が激しいですね
週末は雪マークになっていました
皆様暖かくしてお過ごしください(*^_^*)
冬になると人は「冬眠型体質」という溜め込み型の体質に身体が変化します
これは、身体に脂肪を付けて、冷えから身体を守り保温しようとするためです。
【冬眠型体質の特徴】
・手足の異常な冷え
・チョコなど甘いものを欲する
・外気温が下がると下痢をしやすい
などがあげられます。
これだけを聞くと冬は代謝が下がり、痩せにくいように感じますが、
「冬は基礎代謝が高く、痩せやすい季節」でもあります
夏は代謝の80%しか使わなくても身体を維持できますので、エネルギーが余ります。
冬は体温を維持するために代謝を110%フル回転で使うため、エネルギーをどんどん消費します
イコール、冬の方がエネルギーを消費し、脂肪を燃やしてくれるという仕組みです。
ただ、脂肪がつきやすくもあり、年末年始等で外食の機会が増える冬。。
効率よく脂肪を燃やすためには筋肉が絶対に必要です
筋肉をつけて代謝をあげることで、痩せやすくなります
★フロントブリッジ
・うつぶせの状態から肘をついて身体が一直線になるように持ち上げます。
その状態で30秒キープします!1分を目標に頑張りましょう
(1日2セット)
両手を前に伸ばし、ゆっくり腰を落とします。
椅子に座るようにゆっくり腰を落とし、太ももと床が水平になるところで3秒キープ!
ゆっくり元の状態に戻ります。
(1日15回×2セット)
★ウォーキング
・インターバル速歩がお勧めです!
3分普通に歩き、3分早歩きを繰り返します。
足はしっかり指まで地面につけ、大股で歩きましょう。
(1日20分以上)
筋肉量をアップで、冬太りを予防&ついてしまった脂肪を燃やしましょう
急に寒くなった気がしますが、例年に比べたらへっちゃらですね!
昨日は店休日を頂き、毎年恒例の「 十日恵比須 」に行ってきました(人´∀`)
以前は営業後の夜に行っていましたが、愛さんと堀江さんがママになってからはお昼に行くことになりました。
お昼は夜に比べて人が少ないので色々スムーズです(人´∀`)
堀江さんが体調万全でないので、今年は3人での参拝・・・
私は今年もまた広島風お好み焼きを食べました(∩˃o˂∩)♡
毎年同じお店で買うのですが、そこはキャベツだけで麺が入っていないので低カロリーなのです♪
十日恵比須での恒例があります・・
そう「月桂冠」です。
普段は糖質が高いので避けがちの日本酒を十日恵比須の時は解禁するのです。
寒いので日本酒で温まる為です((((;´・ω・`)))ガクガクブルブル
陽気なメンバー達がそこにはいます♪
そして恒例と言えばやはり「福引」です!!
今年は年女の愛さんが代表です(゚ω゚)ノ
引いていますね・・・
なんと!!
大当たり〜!!(゚ロ゚屮)屮
縁起がいいですね(*´▽`*)ゞ
今年もまたTREVOがしっかりと継続できるようにちゃんとお参りしてきました☆
十日恵比須が終わるといよいよお正月も完全に終了な気分です(ノω・、)
また気持ち新たに頑張ります♪
皆様のご来店をスタッフ一同元気にお待ちしております٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃
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明けましておめでとうございますヽ(^o^)丿
昨年もたくさんのお客様にご来店頂き、感謝感謝で一年を締めくくる事が出来ました(*^_^*)
本年も皆様美と健康の為に少しでもお手伝いが出来ると幸いです(★´ -`)(´- `☆)
”お客様お1人お1人に寄り添えるサロン”を目標に精進致しますo(・д・´*)9
皆様どうぞ宜しくお願い申し上げます♪
皆様仕事始めを迎え、いよいよお正月ムードもおしまいですねヽ(´Д`)ノ
「何となく体が重い・・・」
そう感じている方も多いのではないでしょうか?
年末年始は集まりごとが多くたくさん飲み食いする機会が多かったのでは?
お酒や食事の添加物、余分なカロリーなどが老廃物となり、今の体はパンパンに溜め込んでいますΣ ゚Д゚≡( /)/エェッ!
私も鏡を見た時の自分のフェイスラインに驚愕しているところですΣ(゚ロ゚;)
身体に溜まった老廃物は放っておくと脂肪細胞と絡み合いセルライトへと変わっていきます!!
そうなるとと燃焼するのにも一苦労彡(-ω-;)彡
なのでその前にしっかりデトックスする事がお勧めです★☆
【自宅で出来る簡単デトックス法】
その?・・・半身浴
半身浴は手軽に行えるデトックス法の代表です!しかもお金もかからない!!
入浴を始める前にまずコップ一杯のお水を飲みます(長時間の入浴の場合はペットボトルで浴室に持ち込んでこまめに水分補給を)
38度〜40度の湯船にミゾオチ位まで浸かります。20分〜の入浴がお勧め。
代謝が低いうちは汗腺が弱って汗が出にくいのでジワ〜と汗をかけるまで頑張りましょう☆
代謝が上がってくると早い段階で発汗してくるようになります♪
その?・・・ストレッチ
血液は心臓が鼓動する事がポンプ機能となり全身に送られますが老廃物を排出するリンパ液にはポンプがありません。
筋肉が伸縮する事で流れます。なので筋肉が硬く硬直した状態では老廃物が外に流れていかないのです。
「身体が硬いからストレッチは苦手・・・」という方。
尚更お勧めです(●`エ´)ノストレッチして痛いのは筋肉が硬直しているから。
地道にストレッチしていくと確実に柔らかくなっていきます☆
筋肉が解れていくとリンパ液が流れ、老廃物が排出されやすくなるので浮腫みが解消しサイズダウンします♪
また代謝も上がるのでダイエットの効果も出やすくなります。
お正月むくみがお正月太りにならないようにしっかりケアして行きましょうヾ(*´∀`*)ノ
トレボの新春キャンペーンはこちら↓↓
http://ameblo.jp/trevo4/entry-12428499404.html
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産後の骨盤矯正×お腹引き締め×骨盤矯正固定
60分 6,000円
【初回体験価格 4200円】
【産後特有のお悩み】
骨盤の歪み・下腹ポッコリ・おなかのたるみ・骨盤の開き・お尻のたるみ・ボディラインの乱れ
尿漏れ・腰痛・股関節の痛みなどの症状…
産後は骨盤周りが緩み色々なトラブルが出やすいですが、
逆に体型を整える唯一のチャンス期間でもあります
TREVOでは骨盤のゆがみ矯正×EMS筋肉運動でウエスト周りを引き締め×バンテージ固定
で股関節骨盤を引き締め!!
トリプルアタックで産後のお悩みを解消に導きます
EMSとは、、、
脳に代わって筋肉に電流を流し、筋肉運動をさせる機械です。
寝た状態で筋肉トレーニングを行うことができ、効率的に引き締めます
浅い層の筋肉を鍛える「低周波」と深部に働きかける「中周波」の両方を搭載し、
それぞれ複数の波形を組み込む事でより立体的なボディメイキングを可能に
血液循環を促進し、代謝もアップします!!
20分の筋肉運動で腹筋500回分の燃焼効果があると言われています
※産後引き締めコースでのEMSはウエストのみになります。
バンテージ固定
骨盤は骨盤ベルトで、下半身はバンテージで、元の正しい位置に戻した状態で固定します。
天然鉱石が配合されたバンテージにより、トリートメントで整えた
筋肉や経絡の流れをさらにしっかりつなぎ整えて記憶させます
産後骨盤ケアは子宮が安定する産後2ヶ月以降での施術をお勧め致します。
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初回体験後、定期的にご来店予定の方は
通常3回チケット15,000円⇒13,500円に
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ぜひお気軽にお試しくださいませ(*^_^*)
ブログお引越ししました
新ブログはこちらからどうぞ
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本日より2018年の営業スタートとなります
今年も、スタッフ一同どうぞよろしくお願い致します
年明け早々ですが。。。
TREVOブログをお引越しすることになりました
また心機一転頑張っていきます
これからもご愛読の程、どうぞよろしくお願い致します
新ブログはこちらから
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いつもお優しいお気遣いありがとうございます
千束さんのぬか床は大変有名で、
雑誌やメディアでも特集を組まれたり、
講習会などもされているそうです
私、あまりぬか漬けを食べた事がなく、
ましてやぬか床炊きは初めて
お肉、お魚と二種類いただき、
おかずにもおつまみにも合うとの事
勝手なイメージで、
ぬか漬けは癖のある味かと思っており、
ぬか床炊きもそうなのかと思って食べてみると、
とても美味しくてびっくり
癖がなく、味付けもしっかりで、
お酒にもご飯にもどちらにもよく合います
お魚は年末か年始にいただくのを楽しみに取って置きます
身体に優しくて美味しものを選んでいただき
本当にありがとうございました
先日、お誕生日祝いで
愛さんに
ルイガンズのスパランチ
へ連れていっていただきました
ルイガンズは久しぶりでしたが
スパは初めてでした
感想は・・・
もう最高でした
ジェットバス付のスパでゆっくりくつろぎ、
その後オイルマッサージを受け、
ランチを食べるという素敵すぎるコースです
まるで海外にきたかのような、
日常を忘れゆっくりと過ごせたとても贅沢な時間でした
ランチは大好きなメゾンカイザーのパンと
おいしそうなフレンチブッフェ
それでもテンション上がっていたのに、
更に嬉しいサプライズが
お誕生日デザートプレートです
スパで大満足した後に、
またまたこんな素敵なサプライズまで
本当に幸せな時間でした
(スパ後でスッピンですみません(笑))
子育てと仕事でバタバタな毎日は
感動や楽しい事もあり
大変な事もあり悩む事もありで
毎日奮闘ですが、
こうやって気にかけて下さる優しい思いと
素敵な時間で心が満たされ、
また頑張れます
愛さん本当に素敵な誕生日プレゼントを
ありがとうございました
そして
今年もたくさんのお客様とご縁をいただき、
感謝申し上げます
来年はもっとご満足いただけるように精進致しますので、
今後もどうぞよろしくお願い致します
それではよいお年をお迎えください
来年またお会いできます事を楽しみにしております
JUGEMテーマ:今日のキーワード
こんにちは
本川です
2017年、TREVOも本日12月29日で仕事納めとなりました
今年も沢山のお客様にご愛顧頂き、とても有難い一年を送ることができました
本当に本当にありがとうございました
皆さんにとって2017年はどんな1年でしたか
TREVOの今年を振り返ると・・・
本当にあっという間でした
個人的に私自身が1月に出産しまして、4月に復帰させて頂いておりましたが、
保育園の送り迎えの習慣や子育てと仕事の両立に不慣れな為、お客様にもご迷惑をお掛けした事が多々ありました。
そんな時でも快く受け止めて下さって、予約を合わせて下さったり、
「無理しすぎないようにね」と声を掛けて下さったり、お客様からたくさんの愛を頂きお腹いっぱいの1年でした。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです
TREVOでは、久々の新メニュー「ダーマスクライバー」の導入。
導入以来沢山のお客さまにご利用頂いており、満足度もアップされているので本当に良かったです
今年は私も前半は本格復帰ではなかったのと、堀江も以前のフル出勤ではないのとで、
山本と加奈が精一杯TREVOを支えてくれました
ついつい親目線で接してしまうことも多いけれど、気付けば2人ももうすぐ6年目。
本当に早いものです
頼りに出来るまで、大きく成長してくれました
何より・・・こうやってやってこれたのもお客様のご愛顧や応援のおかげです。
来年でTREVOは9年目に突入します
ますますレベルアップしていけるように、スタッフ一同精一杯努めてまいりますので、
2018年もどうぞよろしくお願い致します
今年の最後を締める写真は、
写真旅行の手羽先をほうばる4人エステティシャン(笑)
端っこの二人がキメ顔ですが・・・笑
来年はもっと目標とされるような女性を目指して、容姿・中身ともに磨いていこうと思います
今後も優しい目で見守っていてください
来年からは私自身のTREVOの仕事も本格的に活動を考えています。
そして今年ずっと煮詰めていた、別の計画も☆
チャイルドボディセラピストとしての活動もスタートします
こちらは・・・
「second TREVO」セカンドトレボ
として活動させて頂きます
第二のTREVOです
内容はママが行う赤ちゃんの心と体のケア・・ベビーマッサージレッスンと、
産後の身体回復に向けて・・・赤ちゃんと出来るヨガレッチ。
セラピストの目線から楽しくレッスン出来たらなぁと思っております
レッスンというイメージより、お母さんのリフレッシュや子育ての楽しみの一環として
ご参加頂けると嬉しいです
マタニティ時期からマッサージでご来店くださったお客様にも・・・
是非今度は、赤ちゃんとお母さんのママケアにぜひご参加ください
周りにご出産を控えている方や子育て中のお母さんでご興味のある方がいらっしゃったら、
ご紹介も、もちろん大歓迎です
ご興味のある方は是非のぞいてみてください
ホームページはこちら
http://2nd-trevo.amebaownd.com/
どうぞよろしくお願い致します
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堀江です
気がつけば今年もあと少しです
師走という名のごとく、
本当に12月はあっという間に過ぎますね
TREVOでは年末のお身体の大掃除で、
スロータスマッサージが大人気です
先日お客様から
『桑の葉茶京都産100%』
を頂きました
以前からも桑の葉茶の健康効果には興味があって、
ドラックストアで買ってみたのですが、
味がいまいち。。。
そのお話をすると、
桑の葉茶をご愛飲のお客様が、
ここのは美味しいよ
と一袋持ってきて下さいました
なんてお優しい
京都産100%で農薬など一切使っておらず、
土の栄養成分は有機肥料を使用で、
害虫などは手作業で排除してるそうです
身体に良いだけではなく、
味もとっても美味くてびっくりしました
これなら続けられます
以前飲んだものとは味も香りも比べものになりません
同じお茶でも栽培方法やこだわりでこんなにも変わるんですね
ちなみに桑の葉茶の効能は
・血中のコレステロールや中性脂肪の排出を促す
・糖分の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑制する
・豊富な食物繊維の効果で便秘の改善
・抗酸化作用でアンチエイジング
・カルシウム、鉄分、カロテン、ビタミン、マグネシウムなど栄養価も高い
・ノンカフェイン
と本当にとても嬉しい効果がたくさんです
ダイエットのために飲む場合は、
食事の10分〜20分前に飲んでおくのが
糖の吸収を抑えてくれるのでベストとの事
年末年始の美味しい食事の前に必ず飲みます
美味しくて美容効果抜群の桑の葉茶を頂き、
本当にありがとうございました
堀江です
先日、お客様から
お誕生日のプレゼントで素敵なものを頂きました
Q’iiira(キーラ)
のすごくかわいいシュシュです
ブランドロゴもめちゃくちゃ可愛いですよね
シュシュの色遣いもとってもきれいで、
しかも大好きな色でした
このQ’iiiraは、なんとお客様のブランドです
人魚をモチーフに作品をたくさん作られています
バックやポーチなんかもすごく可愛いんです
以前阪急であった展示会などでも拝見したのですが、
色使いがとてもきれいで、
心ときめく世界が繰り広げられていました
台湾でもイベントをされていたりと、
日本だけではなく海外でも活躍されています
ほんとに素敵なブランドです
Q’iiira(キーラ)
http://q-iiira.com/
お洒落でかわいいものを身につけるとテンションが上がります
素敵なプレゼントを本当にありがとうございました
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こんにちは
堀江です
すっかり寒くなりましたね
TREVOでは
スロータスキャンペーンを久し振りに開催した事もあり、
デトックスのお客様で賑わっております
今年の疲れは今年のうちに
年末のお身体の大掃除にぜひご利用ください
先程、お客様から『お昼に食べてね』と
とっても嬉しい差し入れを頂きました
ブロートランドのカツサンドです
厚切りカツでとっても美味しそうです
ブロートランドのパンはどれも美味しいので
大好きなのですが、
カツサンドは初めてです
お昼休憩にいただくのがとってもとっても楽しみです
お優しいお心遣いを本当にありがとうございました
24時間自動予約システムでもご予約承っております
https://www.peakmanager.com/online/index/i9a4o7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJT
年末のデトックスにスロータスマッサージぜひご活用ください
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明日の天気予報は雪マークが出ていました
今からの季節特に「足のむくみ」が出やすくなります(>_<)
朝はすっと入ったブーツが夜はパンパンで履けなくなる。という話もよく聞きます。
なぜ、冬の方がむくみやすいのかというと、一番の大きな原因は「寒さ」です
寒さで身体が冷えてくると血液循環が悪くなり、同時にリンパの流れも滞ります。
汗もかく機会が減りますので、余分な老廃物が体内に停滞しやすくなります。
更には寒くてあまり動かなくなると、ふくらはぎの筋肉が減り、下に下にと老廃物などが溜まってくるので特にふくらはぎにむくみが出やすくなります
むくんだまま放っておくとセルライトになってしまう危険性もありますので、早めのケアが大切です
1.ゆっくりと湯船につかり、ふくらはぎのマッサージをしましょう
むくみはさする程度の圧でも流れてくれますので、足首から足の付け根に向けて優しく流すようにさすります。
足首・ひざ裏・股関節が硬く張っている場合は手全体でくるくると解してから流しましょう。
お風呂の温度は熱すぎず、半身浴をしてじんわり汗をかくとより老廃物が排出で来てお勧めです
2.着圧ソックスをはきましょう
むくみをため込まずに、楽にケアできるのでお忙しい方にもお勧めです。
中でも私のお勧めは、寝るとき用の「おやすみソックス」です!寝ている間にむくみケアをすることで翌朝はスッキリ軽くなります
スタッフも全員愛用しています(*^_^*)
TREVOのおやすみソックスは、『光電子繊維』という繊維が入っており、寝ながらマッサージを受けているような心地よい圧と温かさがあり、朝には脚が細くスッキリしています。
光電子繊維とは、、、
体温域で効率よく遠赤外線をふく射する集熱保温繊維です。
体温を利用して、カラダを保温する素材です。温かさの源は着る人の体温ですので、ポカポカしたおだやかな温かさが得られます
光電子繊維配合の着圧ソックスは、寝るとき用だけでなく、日中履けるタイツ×ストッキングや、腹巻き、二の腕シェイプなどいろんな種類があります(^o^)
気になる方はぜひお気軽にお申し付け下さいませ。
冬の寒さに負けず、むくみ知らずで過ごしましょう
ありがとうございました
今年も残すところあと1か月となりました。
本年度も沢山のお客様にご愛顧頂き、賑やかな1年を送ることができました☆
スタッフ一同、心より感謝申し上げます。
毎年年末は年越し準備やお仕事の追い込み等多忙に過ごされる方も多く疲れがピークに・・・
と毎年多く耳にしております(>_<)
☆1年間頑張った自分へのご褒美に
☆お身体のメンテや大掃除に
☆イベント前の自分磨きに
感謝の気持ちを込めて、TREVOでイベントを実施させて頂きます(@^^)/~~~
少しでもお気軽にご利用頂けると嬉しいです皆様のご来店を心よりお待ちしております。
【期間】12月1日〜29日まで
むくみ・凝り・冷え・蓄積疲労デトックスに
●スロータスボディ120分
14,000円→9,800円
(※期間中に2回までご利用可能です)
【流れ】
20分のゲルマニウム温浴→排泄を促すデトックスティを飲みながら休憩
→背面、全面、側面の360度ストレッチを加えながら揉み出すようにマッサージ。
【こんなお悩みの方にオススメ】
むくみ、慢性疲労、、便秘、冷え症、ダイエット始め、セルライト etc
頭の先から足の先までデトックス☆
●スロータスフェイス&ボディ180分
22,000円→16,500円
(※期間中に2回までご利用可能です)
ボディマッサージに加え全身流す事でよりデトックス効果を高めます。
自律神経の集中する、頭回りをしっかり緩めることで、回復の神経である
副交感神経を優位にし、自然治癒力を高めます。
【流れ】
スロータスボディ→クレンジング→泡洗浄→ヘッド・耳回りマッサージ
→肩周り、デコルテマッサージ→フェイスマッサージ→肌質別パック
→専用のコスメシリーズでお仕上げ→金粒を張って循環を促進。
【こんなお悩みの方にオススメ】
肌荒れ、顔むくみ・たるみ、くすみ、ストレス、ホルモンバランス、自律神経乱れ etc
年末太りをストップさせる
●レスキュー脂肪ケア
60分 6,900円
キャビテーション+燃焼マッサージ
※箇所:お腹/背中・二の腕/下半身からお選びいただけます。
頑固な脂肪・セルライトをキャビテーションの超音波で乳化し
体内で老廃物認定。ハンドマッサージでしっかりリンパに流し込み
排出して行くことでサイズダウンさせます。
血行促進して疲労感を解消
●ご褒美リラクフェイシャル
100分 9,800円
【内容】
クレンジング
↓
背中リンパマッサージ
↓
ヘッド経絡つぼ圧し
↓
腕・デコルテ・首・肩周り
フェイスリンパマッサージ
↓
マジョール炭酸パック
お肌の洗浄・美肌トータルケア
●ご褒美美肌フェイシャル
80分 9,800円
【内容】
Wクレンジング
↓
ダーマスクライバー毛穴洗浄
(お顔全体に溜まった汚れ・老化角質を除去)
↓
鼻周り黒ずみ吸引
↓
マジョールパックジェルを使用して
デコルテ首肩フェイスリンパマッサージ
↓
プラセンタ原液DXマスク
超音波・イオン導入
(プラセンタ原液22mlの最高級パック使用)
身体の痛み・疲労感・頭痛・首こりに
●アモル美容整体
(プチマッサージ付)
60分 6,000円
お一人お一人の体の状態に合わせて代表本川が施術させて頂きます。
痛みなどの症状だけでなく、姿勢による体型の崩れ、便秘、たるみなどを根本から
見直します。ソフトな整体法で滞りを解消し希望箇所を衣服の上から緩やかに解します。
※強い整体法・マッサージ法ではありません。
【注意事項】
※他割引との併用不可になります。
※スロータス以外は期間中何度でもご利用可能です。
※スロータス詳細はTREVOのホームページをご覧ください。
※初めてう受けられるメニューの場合はご説明・カウンセリングお時間で+15分ほど頂く場合があります。
●年末年始は12月30日〜1月3日までお休みを頂きます。
お電話予約は
092-791-5400
メール予約は
info@salon-trevo.jp
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今月もあと2日で終わってしまいますね。
12月はキラキラ楽しいクリスマスがあります
クリスマスと言えばクリスマスツリーですね
TREVOでは毎年カフェブースにツリーを飾っています
今年も早々と飾り付けられていますよ
今年はすべて白のオーナメントです
ツリーが黒なので映えますね
アップにするとこんな感じです。
お花や蝶がいます
年々、オーナメントの飾り付けもバランスよく、職人のように出来るように
なってきました
ご来店の際はぜひゆっくりクリスマスツリーを見てみて下さいね
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こんにちは!山本です(*^_^*)
とても寒くなりましたね(>_<)
着る毛布が手放せない季節となりました〜
と書いたら加奈さんから、「着る毛布みんな持ってないよ」と突っ込みが入りました
さて、先日お客様より差し入れを頂きました
「TOKYO RUSK」です
シュガーと、プレミアムアマンドの2種類も頂きました
サクサクで美味しかったです〜
プレミアムアマンドはラスクにアーモンドとキャラメルが乗っていて、
食感もよくて間違いない美味しさでした
お気づかい頂きまして、ありがとうございました
社員旅行で走り回って全身筋肉痛だったので、甘いものが身体にしみます
笑うと腹筋が痛いと言いながら、加奈さんと二人笑いが止まらず
痛いから笑わせないで〜と言いながらエンドレスで笑っていました
きっとここに愛さんと堀江さんがいたら、なにが面白いの?となっていたことでしょう
今日もTREVOは平和で居心地が良いです(*^_^*)
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TREVOは20日、21日と店休日を頂き、熊本に社員旅行に行ってきました。
前回よりログハウスでのキャンプが定番になって来ました。
金田一少年の事件簿とか名探偵コナンに出てきそうなログハウスです
中は広くてきれいでした
寒さに怯えていたのですが、こたつが設置されていてぬくぬく過ごす事が出来ました
夕食時の風景ですね。
みんなで仲良く手羽先を食べています
一日目のお昼はフォレストアドベンチャーという本格的アスレチックを満喫し、この時点で全身バッキバキになっています
高所恐怖症の堀江さんと山本さんは苦戦していましたが、みんな無事にクリアできました
私と愛さんは山育ちの本能が覚醒したのか、高さにも怯まず果敢に進みました
二日目は体育館を借りて、バレー、バトミントン、バスケなどのスポーツ三昧
この躍動感あふれる写真はバトミントンのスマッシュの瞬間ですね
元バトミントン部の血が騒いだ一枚となっております
運動を終えた後は温泉に浸かって、ヤマメ料理を頂きました
ヤマメの塩焼きです
すごく美味しかったです。南蛮漬けもありました
そして右のお汁は、そう、TREVOの旅行定番の「だんご汁」です
ヤマメにかぶり付く堀江さんと山本さんです
美味しそうですね
これはすごく大きいクスノキです。
帰りにチラッと寄ってみました。
もちろんトトロの穴は確認してみましたがありませんんでした
とにかく体を動かした2日間、体は疲れましたがとても楽しい時間を過ごせました
ありがとうございました
また本日より頑張ります
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こんにちは(*^_^*)
秋も深まり、気付けば今年もあと1ヶ月半で終わってしまいますね・・・。
急な空気の乾燥から、体調を壊している方も多いようです。
皆様くれぐれもご自愛下さい(>_<)
とても有難い事にこれまでも、TREVOのケアをお友達やご家族にプレゼントしたい!
とお声を頂いておりました(^o^)
そこで、今回お相手にお渡し頂けるギフトチケットをご用意する事が出来ました
全てのメニューから
20%オフ
の価格でお求め頂けます!
【ご利用方法】
★ご来店、チケット購入
※オイルマッサージ60分の場合
5,000円→4,000円
↓
★お友達へプレゼント
↓
★ケアを受ける日を予約
ギフト券使用とお伝え下さい
↓
★ご来店
お支払い時にギフト券をご提示ください
皆さまの大切な方へ。TREVOが心を込めておもてなしさせて頂きます
ご不明点はお気軽にスタッフまでお問い合わせ下さいませ(*^_^*)
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今日は快晴でしたね
気持のよい秋晴れです
先日、お客様より嬉しい差し入れを頂きました
こちらです↓↓↓
デリ・マシェリのとっても可愛いパンです
とっても可愛いんですが私の写真センスで伝わりづらく、申し訳ないです。。
もう1枚あります
あまり変わりませんが。。
6種類のパンが連なっています
甘いパンからお総菜パンまで、中に何が入っているかわからないパンもあってわくわくでした
私が選んだパンは、チョコとお芋という大好きな組み合わせで最高でした
ひとつひとつ食べ応えのあるパンで、みんな満足そうでした
楽しくて美味しい幸せなひと時でした
お店の前を通りながらいつも気になっていたので、本当にうれしかったです(^o^)
お気づかい頂きましてありがとうございました
]]>
秋も深まり、なんだかセンチメンタルな気分になりますね
秋・・・。スポーツの秋、読書の秋・・・・
私はめっきり食欲の秋です
秋は美味しい物がたくさんですもの
その中でもこの時期を心待ちにする一品。。。
そう「白子」です
これは白子ポン酢ですが天ぷらも大好きです
写真はこの頃たまに行く立ち飲み屋さんです。
白子ポン酢がこの量で650円でした。赤字覚悟と言っていました
白子はこう見えて美容食材
タンパク質とビタミン類、ミネラル類が豊富に含まれています
美味しくて美容にもいいなんて・・・
最高ですね
]]>こんにちは(*^_^*)
風が冷たくなり、すっかり秋らしくなりました。
朝晩と日中の寒暖差も激しく体調を壊す方も
多いようです皆様くれぐれもご自愛下さい。
何かと体調の不調が多いこの時期に嬉しい商品を
期間限定で10%オフでお求め頂けます。
この機会に是非お役立て下さいませ
11月限定です!
下記商品すべて
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☆乾燥に負けないお肌ケア☆
お肌のターンオーバーを促進
●MAJOR炭酸プラセルパック
10回分 16,200円→14,580円
炭酸ガスの高速発生処方によって顔の表面温度が短時間で上昇し、
血行が促進され、美容成分がぐんぐん浸透します。
プラセンタ配合でくすみのない透明感のある美肌へ☆
●雪美人 ホワイトCパック
130g 9,180円→8,262円
プラセンタエキス・サイタイエキスをはじめ、
美白効果のあるボタンエキスやビタミンC誘導体などを
贅沢に配合したパックです。
乾燥したお肌に潤いを与え細胞を活性させながら
みずみずしいお肌へと導きます。
毎日の乾燥対策・弾力のあるみずみずしい肌に
●スカンジナビア
スノーホワイトマスク
14枚入 4,860円→4,374円
スイスに数本しか生えていない幻の「腐らないリンゴ」の生命力を
特殊技術で化粧品原料に応用した、希少植物由来エキス。
その他ヒアルロン酸・コラーゲン・スクワランなどの栄養成分が
たっぷりマスクに凝縮されています。
年齢のサインが気になる肌を若々しい印象に導きます。
むくみや冷えが気になる方へ
☆着圧シリーズ☆
寝ている間にむくみケア
●おやすみソックス(2足組)
8,208円→7,387円
骨盤からしっかりサポート
●タイスト
10,584円→9,525円
骨盤サポート機能プラスでスッキリ美脚に
●ハイサポートストッキング
9,504円→8,553円
腕むくみ・疲れもスッキリ
●二の腕シェイプ
5,184円→4,665円
冷えや乾燥が気になるこの時期にぜひお役立て下さい(*^_^*)
]]>
日が沈むのが早くなってきましたね
だんだんと冬が近づいています
さて先日、お客様よりとっても嬉しいお土産を頂きました
こちらです↓↓
「フロインドリーブ」のお菓子です
神戸のお土産で頂きました
「ここのお菓子を本川さんが好きだと言っていたから(^^)」と
覚えていてわざわざ買ってきて下さったことにびっくりしました
素敵すぎますありがとうございます
中にはクッキーがたくさん
幸せですね〜〜
みんなで美味しく頂きました(*^_^*)
いつもお気づかい頂きましてありがとうございます
そして昨日は娘さんのマタニティマッサージに一緒にご来店され、
とてもとても可愛いお孫ちゃんにもお会いできました
連れて帰りたくなる程かわいかったです
かわいすぎて終始デレデレでした
癒しのひと時をありがとうございました
私も子供がほしくなりました
]]>
すっかり秋になり、外出時は上着が必須になりましたね
秋といえば収穫の秋
そう、今年も実家から新米が届きました
毎年この時期には美味しい新米が届くのですが、その一食目は土鍋で炊くと言う
マイルールを設けております
ということで、今年もレッツ土鍋
ペッカペカの銀シャリです
毎年炊いてると焦がさず上手に炊けるようになりました
炊飯の際にはにがりを数滴入れるとふっくら炊けますよ
美味しいお米なので美味しく頂きたいですよね
このファースト新米は翌日おむずびにして愛さんにもおすそ分けしました
]]>
こんにちは!山本です(*^_^*)
そろそろヒートテックがいりますね
毛布が気持よすぎて、朝なかなか起きられません
最近の私は、休日に一人でカフェに行くのがマイブームです
というかようやく一人で行けるようになりました
本を読んだり勉強したり、天気がいい日だと特に気持ちがいいですね
先日は念願の「白金茶房」に行ってきました〜
とてもお洒落で落ちついた雰囲気です
特製パンケーキがずっと食べたかったのでウキウキしながら待ちました
こちらですっ
シンプルながら食感も味も絶妙でとーっても美味しかったです
私は渋めのコーヒーは苦手ですが、白金茶房のコーヒーは本当に美味しいと思って飲めました
パンケーキとコーヒーの相性にも感動です
この感動を口に出して誰かと共有したかったのですが、ぐっと堪えました
こういう時は一人だとさみしいですね
行きつけになりそうです
]]>
こんにちは!山本です(*^^*)
急に寒くなってきましたね
冷えも気になる季節になりました
お風呂でしっかり温まった後でも、手先足先やお腹を触ると冷たくなっていませんか?
特に女性は、お腹周りが冷たくなりやすい傾向にあります。
これは冷え性の症状の一つで、お腹が冷えると、
が起こる場合もあります。
特に子宮の冷えは
・血行不良
・生理痛
・生理不順
これらの原因にもなってしまいますので注意が必要です。
消化器系の内臓が冷えると
・栄養の吸収が悪くなる
・体全体の調子が悪くなる
といった不調が出てきます。
また、大腸が冷えると、ガスが溜まってオナラが出やすくなったり、便秘の原因にもなります。
とにかく
出来るだけ早く改善しましょう!!
この内臓の冷えは、自律神経の乱れ・食生活が大きな原因です。
では、この不調を改善するためには、、、
内臓が冷えてしまう大きな原因は、冷たい状態で食べ物や飲み物を口に入れてしまうことです。冷たいものが胃腸に行ってしまうと、胃腸の粘膜は冷えを敏感に感じ取り、血管が収縮し、働きが急激に悪くなります。
想像以上に身体は冷えてしまいます。
★ポイント★
・飲み物は常温で
・砂糖やカフェインは控えめに
・夜は生野菜より温野菜
シャワーだけで済ませている方も多いですが、浴槽につかると全身をまんべんなく温めることができ、血行が促進されます。
炭酸の入浴剤を入れると疲れも取れやすくなります!
毎日浴槽につかるようにして冷えを予防しましょう。
血行を促進させるためにはやはり運動が大切です!
軽い運動を毎日継続的に行うために、ウォーキングをオススメします。
★ポイント★
・1日10分〜20分程度
・出来れば朝に
日光を少し浴びる事で身体が目覚めてセロトニンという幸せホルモンも分泌されます(*^^*)
代謝も上がりやすくなり、ダイエットにも効果的です!
冷えは早めに改善しましょう(*^_^*)♪
堀江です
先日子供の初めての運動会でした
とっても楽しみにしていたのですが、
まさかの
出る競技の寸前に寝てしまうというハプニング
マイペースぶり発揮です
無理やり起こして出場しましたが、
機嫌が悪く全く地面に足をつけてくれず、
仕方なく私が抱っこして競技に出場しました
母ちゃん力持ちで良かった(笑)
競技中ずっと『おばーちゃーん!!』
と大好きなおばあちゃんに助けを求めて泣いてました
2歳で迎えた初めての運動会はちょっと活躍できまんでしたが、(笑)
また来年に期待します
さてさて、本題へ
先日、
衝撃的に美味しいチーズケーキをお土産で頂きました
ジョルジュマルソーのスフレチーズケーキです
カットしてみるともっと素敵な事が起きたんです
↑すみませんこの写真では伝わりにくいかもしれませんが、
とろっとろの中身が出てくるようなチーズケーキなんです
もう切った瞬間から
これは間違いなく美味しいだろうというケーキに
大興奮でした
食べてみると、
ふわふわ&とろとろで、口の中ですぐに溶けてしまいます
でも、外側はしっかりとしたタルト生地で、
その部分もすごく美味しく、このバランスがまた絶妙
とにかく絶品でした
また自分で買ってみようと思います
とっても美味しいチーズケーキをありがとうございました
]]>
今年もいつの間にかあと3カ月となりました
少しずつ冷えも感じるようになり、食欲の秋が到来です
美味しい食べ物が多く、不思議と食が進む秋
と同時に、確実に身体は溜め込みやすくなっています。。
楽しく食べて飲んだ後には、しっかりと身体のメンテナンスを行いましょう(^^)/
デトックスに大事なのは、解毒機能のある肝臓と腸を強くすること!です
そこでお勧めなデトックス食材が、
抗酸化ビタミンがたっぷり入った「ブロッコリー」です♪
ブロッコリーは、ビタミンCがレモンの約2倍も含まれています
その他、ビタミンA・B2・葉酸・カリウム・フラボノイド・クロム・鉄・βカロテン・スルフォラファンなど、栄養たっぷりで内臓にはとても嬉しい食材です♪
ただ、ブロッコリーのビタミンCは水溶性で、水に流れやすく、茹で過ぎると分解されてしまいます。。
全部が流れ出てしまうわけではありませんので、茹で過ぎに注意しましょう(*'ω'*)
ブロッコリーは通年安定して流通していますが、本来最も美味しい旬の時期はこれからです11月頃から3月頃にかけてが最も旬な時期となります。
そして、ブロッコリーより更に栄養たっぷりでお勧めなのが、、
「ブロッコリースプラウト」というブロッコリーの新芽です
成熟したブロッコリーの20倍ものスルフォラファンを含んでいます。
スルフォラファンとは、体内にある「解毒酵素」の活性化を高め、強い抗酸化作用もあるので、ガンや花粉症の抗体の働きを抑制する効果が期待されている成分なのです
また、スルフォラファンは熱に強いので加熱した調理法でも栄養が失われないのも嬉しいですね
新芽の状態より成長した方が栄養価が高そうな気がしますが、植物の栄養素は種の中に多く含まれていて、成長していくにつれ栄養素は減少していきます。
ですのでブロッコリースプラウトのように新芽を食べる方が、効率よく栄養素を吸収でき、生でも食べることが出来るので栄養も全く減る事がありません(*^^*)
ブロッコリースプラウトの旬は1年中!いつでも美味しく食べらます
ブロッコリー&ブロッコリースプラウトには、解毒だけではなく、免疫力を上げたり抗がん作用など、嬉しい効果がたくさんあります(*^_^*)
美味しく食べてしっかりデトックスしましょう♪
]]>
堀江です
とっても幸せなことに、
続けてお客様から美味しいお土産を頂きました
まずは、
早良区の有名なパン屋さん
【ブルージャム】のパンです
ここのパン屋さんは何かで調べて気になっていたのですが、
まだ食べたことがなかったので、初体験
三越さんに催事で来ていたそうで、
私がパン好きだからとわざわざ買ってきてくださいました
グルメなお客様なので、
間違いなく美味しいのは分かってましたが、
食べてみるとその想像を上回る美味しさ
シンプルなハード系のパンですが、
もっちもっちこのモチモチさは癖になりそうです
噛めば噛むほど小麦の風味豊かな味わいが口に広がり、
シンプルザベストというのがすごく当てはまるパンです
そして嬉しい国産小麦、国産バター使用で無添加
このお店の他のパンも食べてみたくなりました
ちなみにメロンパンもすごく人気らしいです
そして、
東京のお土産で頂いた
【東京・白金ベイクドショコラ】
とっても見た目もカラフルでかわいいです
“東京白金にあるフレンチレストランのショコラ専門店が作ったベイクドショコラ”
と書いてありました
パリパリのパイに濃厚なチョコレートがサンドしてあります
サンドされたチョコレートには
かなり厚みがあり、しっかりとチョコレートを味わえます
ひとつ食べて大満足できるくらいコクがあるチョコレートで、
さすがショコラ専門店
とっても美味しかったです
東京のお土産ってクオリティが高いですね
お優しいお心遣い本当にありがとうございました
とっても幸せな二日間でした
]]>
秋はゆっくり体を休めたいと思います
この度、皆様に一度はご体験頂きたい!!と思える魅力的な美容機器を導入致しましたので
ご案内させて頂きます☆
その名も「ダーマスクライバー」(^^)/
従来の美顔スクライバーとは比べ物にならない洗浄力と安全性の高い機器です!
是非一度この機会にお試し下さいませ。
お顔から首の徹底洗顔!!黒ずみも除去!
●毛穴深層洗浄コース
60分 7,500円
↓
【体験価格】5,000円
※10月末までの特別価格とさせて頂きます。
【内容】
クレンジング
↓
深層洗浄
プラス電流と28kHzの洗浄音波でお肌の溝や毛穴に残る汚れを取り除きます。
落とせていない化粧品・余分な皮脂や老化角質・タバコのヤニ・PM2,5・排気ガスなど
自宅のクレンジングでは絶対に落とせないお肌の老化・アレルギーのもとを徹底的に除去していきます。
↓
イオン・超音波導入
ピンホールアミノシートの栄養分をイオン導入と超音波導入を同時に行い肌深部まで与えます。
細胞間同士の結合を緩め毛穴を支える立毛筋に作用するアミノ酸含め有効成分で、毛穴の引き締め・リフトアップ・タンオーバー活性の効果が期待きます。
↓
深層覚醒ミクロマッサージ
手のマッサージでは届かない深部のマッサージが行えます。
超音波の振動により脂肪燃焼や筋肉増強をサポートし、リズムパッティングでお肌の新陳代謝が進みます。
↓
モデリングマスク
常在菌のバランスを整えるとともに、お肌を鎮静し引き締めます。毛穴の開き・赤み・ほれり・ニキビなどにも効果的で、
ヒンヤリと心地良い体感のマスクです。
【こんな方には特におすすめ】
化粧水が浸透しない、肌が敏感になったシミ・しわが気になる、毛穴の開き・汚れが気になる、
たるみ・ゴワツキを感じるなど、原因はお肌に蓄積した汚れかもしれません。
除去した汚れはケア後ご確認頂けます。
是非お肌のメンテナンスにご利用下さい☆
※受ける事が出来ない方
・お身体に金属・シリコンが入っている方
・アトピーやニキビなどがジュクジュクした状態の方
・妊娠中の方
・ペースメーカーを使用している方
通常のフェイシャルコースにオプション追加も出来ます
※その場合は洗浄のみになります。
・深層洗浄15分
+2000円
ピーリングが付いているメニューの場合は
+1000円で変更も可能。
期間中ご体験頂き、徹底洗浄をお考えの方に
★初回限定★
6回チケット30,000円で販売させて頂きます。
(有効期間は3ヶ月です)
一度でも効果は十分ご実感頂けますが、4~6回集中して続けて頂きますと、肌質の変化を確認できます。
個人差もございますので、体験後にスタッフにご相談下さい★
]]>こんにちは!山本です(*^^*)
突然ですが、皆さん、鉄分は足りていますか?
最近自分のことで色々気になって調べた「鉄分」。
もしかしたら私だけでなく、鉄分不足の方が多いのではないかと思ったので書かせて頂きます(^o^)
そもそも日本は「貧血大国」と言われ、女性の10人に1人が貧血だそうです😳
世界の先進国では鉄欠乏対策が行われているようですが、日本ではまだまだのようです。。
これは自分でなんとかしなければいけませんね!!
自分は貧血ではないから大丈夫と思っている方も多いかもしれません。
私も健康診断で引っかかったことはなく、めまいや立ちくらみもほとんどありません。
ただ、鉄分不足の症状に思い当たる節がたくさんありましたヽ( ̄д ̄;)ノ
鉄分が不足すると、
美容面:肌にハリ・ツヤがなくなる、くま・くすみ・シワ・たるみ、肌荒れ、髪に艶がなくなる、枝毛、むくみ、肥満
健康面:疲労感、倦怠感、肩こり、腰痛、頭痛、めまい、立ちくらみ、免疫力・体力の低下
などなど。。。
健康診断でヘモグロビン値が正常値でも、身体が鉄欠乏状態である「隠れ貧血」があるそうなんです😳
これはフェリチンの数値でわかりますが、通常の血液検査の項目にはないそうです。。
フェリチンとは、タンパク質の一種で内部に鉄分を貯める事が出来るので、貯蔵鉄・第二の鉄とも呼ばれます。
身体に取り込まれた鉄は、優先的にヘモグロビンの方に回され、余ったものがフェリチンに蓄えられます。
しかし、出血や鉄不足が起こるとフェリチンに蓄えられた鉄から使われるので、ヘモグロビンよりフェリチンの鉄が先に無くなってしまうとか。。。
そのため、血液検査でヘモグロビンは正常でもフェリチンの少ない「隠れ貧血」が起こるようですヽ( ̄д ̄;)ノ
では、フェリチンを増やすためには!
やっぱり食事と睡眠でした‼
鉄分は吸収しにくいミネラルですので、積極的に摂ることが大切です(^o^)
●動物性の食品に含まれるヘム鉄を積極的に摂りましょう
(レバー・まぐろ・貝類・肉類)
●一緒にビタミンC・ビタミンB群・タンパク質と摂ると鉄分を吸収しやすくなります!
中でもレモンは鉄分吸収を2倍にしてくれます!
●コーヒー、紅茶、牛乳、炭酸飲料などは鉄分の吸収を阻害してしまいますので、一緒に摂ることは避けましょう
◎食べ物で摂った鉄分は寝ている間に消化吸収され身体に蓄えられますので、良質な睡眠を心掛けましょう!
鉄分を効率よく摂って美容健康を増進させましょう(^o^)✨
こんにちは!山本です(*^^*)
9月もあっという間に過ぎていきますね
これから年末に向けてどんどんスピードが増していきそうな気がします
一日一日大事に過ごしたいですね
さて、とても嬉しいことに、ブログを読んだ方からご要望がありましたので、
前回の二の腕タオルストレッチに引き続き、今回は腰痛改善法です
まず初めに、腰痛の主な原因とは。。。
特に お尻の筋肉(大殿筋・中殿筋・梨状筋)が衰えると、腰椎に負担がかかり、腰痛を引き起こします。同じように、腹筋の筋力が低下しても、腰椎に負担をかけてしまいます。
また骨盤の筋肉は姿勢を保つのに大きく関与しています。これらの筋力の低下が、腰痛の要因となります。
過度の運動によって筋肉は疲労し、緊張を強めて腰痛を引き起こします。また、腰に無理な力がかかるような動作を行うと、ぎっくり腰など急性の腰痛を招くことがあります。
長時間座りっぱなし・立ちっぱなし・中腰など、無理な姿勢を続けると腰の筋肉が緊張して疲労し、血行が悪くなり腰に痛みが起こります。
特に女性に多い デスクワークをしている時の腰への負荷は立っているときの、何と 1.4倍もあると言われています
立っている時は全体重を足で支えるため、腰への負荷は少ないのですが、座ってしまうと股関節が曲がりそれに合わせ腹筋が緩んできます。
上半身の重さを、背中や腰の筋肉、脊椎や椎間板で支えることになり腰への負荷が増えます。
腰痛の原因の多くは筋肉の緊張から来ていますので筋肉を緩めることが大切です
※腰痛を伴う疾患もあります。炎症を伴う腰痛や、腰痛がずっと続いている場合には早めに病院受診されてください。
【準備するもの】
テニスボール1個
1.床の上にあおむけに寝て、片方のお尻の下にテニスボールを入れます。
2.お尻一帯をほぐすように身体を揺らします。
大殿筋・中殿筋・梨状筋のあたりを意識して解してみてください。痛いところがあると思います。
とても簡単ですが、筋肉が固まっている方は痛みがあります。
最初は無理をせず、少しずつ時間を増やしていきましょう!
《イスに座ったままストレッチ》
1.片足の足首を、反対の太ももの上にのせます。
2.そのまま身体を前に倒します。(背中が丸くならないようにします)
3.おしりから太ももにかけて伸びているのを感じながら、ゆっくり呼吸をして20秒キープします。
反対側も同じように行います。
これからの時期寒くなってくると余計に腰は固くなりやすいので注意が必要です
簡単にできて解れるので、ぜひお試しください(*^-^*)
― ― ― ―
ブライダルシーズンとなりました(*^^*)
TREVOでもブライダルフェアを実施中です♪
詳しくはこちらをどうぞ↓↓
TREVOのブライダル体験レポート
https://www.cosme.net/ispot/s/trevo/report/detail/M10017/
]]>
こんにちは!山本です(*^^*)
涼しくなったと思ったら今日は蒸し暑いですね
少し夏が戻ってきたようです
昨日、お客様より嬉しいお土産を頂きました
小豆島の「オリーブケーキ」です
パウンドケーキに、小豆島特産のオリーブ果汁とグラッセが入っているそうで、
沢山オリーブが乗っていました
オリーブの良い香りと少しほろ苦さが、甘さとマッチしてとても美味しかったです
大人なお味でした
とても人気だそうです納得です
身体にも良さそうで、そして間違いなく小豆島でないと買えないケーキ
とても嬉しいですありがとうございます
そしてやっぱりお土産話を聞くのは楽しいです
オリーブソフトが美味しそうでした
私も色々旅してご当地の美味しいもの沢山食べたいな〜と思いました
いつも美味しいお土産と楽しいお土産話を、ありがとうございます
スタッフみんなで美味しく頂きました(*^^*)
― ― ― ―
ブライダルシーズンとなりました(*^^*)
TREVOでもブライダルフェアを実施中です♪
詳しくはこちらをどうぞ↓↓
TREVOのブライダル体験レポート
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最近急に涼しくなりましたね
一気に秋めいてきました
とても過ごしやすいですが、一方でどっと疲れが出やすいのもこの季節です。。
最近では「秋バテ」という言葉まで出てきました(゚Д゚;)
この秋の不調の原因は「自律神経の乱れ」が原因です。
近年夏の気温がどんどん高くなり、室内と外との温度差が激しくなってきています。
身体がその温度差を調整するのに頑張っている時に、急に外気が下がり涼しくなると、身体がついていかず、自律神経が乱れて一気に疲れがでてしまいます。
また暑い夏は冷たいものを食べたり飲む機会も増え、内蔵も冷えてしまっているため、胃のもたれ、消化不良、食欲不振などの体調不良を起こしやすくなっているのです。
・だるさや疲労感を常に感じる
・頭がぼーっとして気力が出ない
・めまいがする
・胃腸の調子が悪い
・食欲不振
・朝起きられない
・風邪をひきやすい
などがあげられます
では、秋疲れが出ないようにするためには!!
これは睡眠時間の問題だけではなく、質の良い睡眠をとれている事が大切です。
スマホやテレビを見ながら眠りにつくと脳がなかなか休まりません。
また、電気のつけっぱなしも身体が休まらず、朝起きた時にスッキリと目覚める事が出来ません。
ゆっくりとお風呂で温まり、身体を寝るモードにしてからゆっくりと入眠しましょう(ー_ー)Zzz
朝日を浴びることは、幸せホルモン「セロトニン」を分泌する事が出来、自律神経を整えます。
また、睡眠の質を高めるのにも、とても有効です。
人間の体内時計は「25時間」で動いており、地球の自転周期の24時間より1時間長く、この「ずれ」を修正するのに一番有効なのが、目の網膜に光刺激を与えることなのです。
時間があれば、朝日を浴びながら、軽くストレッチや深呼吸をしたり、散歩などもおススメです。
☆プラセンタで自律神経を整えましょう
自律神経を整えるには、プラセンタドリンク「激」がお勧めです
プラセンタとは胎盤そのものや、胎盤から抽出したエキスのことを指します。
胎盤は、胎児を10カ月で成長させるため、人間にとって必要不可欠なあらゆる栄養素やアミノ酸、様々な成長因子を含んでいます。
その豊富な成分により、プラセンタには、
・自律神経安定作用
・抗炎症作用や抗アレルギー作用
・組織修復作用
・ホルモンバランス調整作用
・肝機能の改善作用
・抗酸化作用
など様々な効果が期待できます
なんとなく不調。。風邪引きそう。。でも明日は休めない!!
そんな時にもお勧めです
秋の不調を放っておくと、うつなどの症状に悪化してしまう場合もあります。。
不調が出ていなくても、日ごろから気を付けて予防しましょう(*^^*)
少しずつ風が涼しくなってきた気がします
お盆も過ぎて秋が近づいてきましたね〜(*^^*)
今年もお盆は、地元宮崎へ帰省していました
そこで、とても懐かしいものを見つけて思わず写真を撮ったのですが、皆さんご存知ですか?
おはじきです
子供の頃、曾祖母の家に遊びに行くといつもおはじきがありました
このみかんネットのようなものに入っていたのをよく覚えています
どのように遊んでいたかは覚えていませんが。。
こちらは碁石です
祖父と碁並べをして遊んでもらっていました
懐かしい思い出が蘇って思わず写真を撮り、帰って家族に見せました
本当に懐かしいね〜と思い出話に花が咲きました
そして、まだおはじきが売っているところがあるんだねと驚きました
とても懐かしく、心が温まりましたというブログでした
]]>こんにちは!山本です(*^^*)
お盆が明けてもまだまだ暑いですね
今年の夏もノースリーブや肩だしファッションが流行っているようで、よく街中で見かけます
ボディラインが華奢かどうかは、二の腕で決まると思いませんか?
どんなに美人さんでも、どんなにおしゃれをしていても、腕が太いと、なんとなく決まらない。。。
という風に、腕は全体のスタイルを左右してしまいます
さらに、意外と周りから見られているパーツでもあり重要な部分です
ですので!今回は、「二の腕痩せ」について書かせて頂きます
二の腕が太くなってしまう大きな要因の一つがリンパの滞りです。他の部分は細くても二の腕だけ気にされている方も結構いらっしゃいます。
肩こりや肩甲骨の凝りで老廃物が滞ってしまうと、腕にも蓄積されてしまうという悪循環です(T_T)
改善策その1「タオルストレッチ」
【準備するもの】フェイスタオル1枚
★肩甲骨ストレッチ
1.フェイスタオルの両端をもち、両手を上に伸ばします
2.息を吐きながらゆっくりひじを曲げてタオルが肩につく位まで下げます
3.息を吸いながらゆっくり上にあげます
★ワキストレッチ
1.フェイスタオルの両端を持ち、両手を上に伸ばします
2.両腕を伸ばしたまま、ゆっくりと右側に倒します
3.2.と同じように左側にゆっくり倒します
ストレッチは気持ち良い程度で行うようにしましょう。
毎日10回×3セット行います。
改善策その2「後ろでバイバイ」
ストレッチの後は引き締めです!!
1.両手をまっすぐ後ろに伸ばして、手のひらを上にします。2.その状態でバイバイするように手を振ります
3.同じように両手を後ろに伸ばし、後ろから見たらパーの形になるように指を上にします
4.その状態でバイバイするように手を振ります
毎日30回ずつ行いましょう。
まだまだ暑い日が続きます。隠していると、サイズアップしていく一方です
今のうちに、ストレッチ&引き締めで華奢な腕に
効果的ですのでぜひお試しください!(^^)!
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台風が近づいているようですね
陽射しも厳しいのに風が強くて日傘がさせません
真っ黒クロスケになりそうです
先日珍しく山本さんとお休みが一緒だったのでぶらりとお買い物に出掛けました。
まだSALEが細々と続いてるからですね
そんな中で他人とは思えない代物を発見
このシルエットの感じ・・・
私と山本さんそっくりではないですか
うかつにお揃いで買いそうになりましたが、そこはもう32歳
グッと我慢しました
TREVOスタッフはみんな仲良しなのですがなかなかお休みが重なる事が少ないので
たまにはこうやってお店以外で時間を共にするのも新鮮で楽しいですね
より団結しながらまた頑張ります
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息をするだけで汗だくになるほど暑い日が続きます
皆様、夏バテ・熱中症にはくれぐれもお気を付け下さいませ
水分だけでなく塩分もしっかり摂ってくださいね
先日、お土産を頂きました
「アーモンドバターラスク」
姫路のお土産です
私はバターに目がないのでネーミングからすでにツボです
もちろん味も安定・・・
いつも色々な所のお土産を頂き、私たちも旅行気分を味わえます
お心遣いありがとうございます
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堀江です
久しぶりにブログを書かせて頂きます
先日、ママ友と
『maroon cafe』で子連れランチをしてきました
お客様に教えて頂いたお店です
ランチメニューは色々ありましたが、
今回私はサラダランチにしました
チキン南蛮がのっていてボリュームあるサラダです
このチキン南蛮がとっても美味しかったです
サラダだけどちゃんとお肉も摂れるのは嬉しいですね
ランチセットにはパン3種類とフレンチトーストと
自家製酵素ドリンクが飲み放題でした
お腹いっぱいになり、フレンチトーストまで食べれなかったですが、
セルフで好きなだけ焼いて食べれる素敵なスタイルでした
店内もとってもオシャレで、居心地の良いお店でした
しかし、私の子供と、お友達の子供もも同じ歳で、
二人ともじっとできないお年頃
やはり子供を見張りながらのランチで(笑)
ゆっくりはできなかったのですが、
お洒落カフェでランチできてとても楽しかったです
ママ友も久しぶりの外ランチだったそうで、喜んでくれました
とっても良いお店を紹介して頂き
本当にありがとうございました
これは別の日ですが、
大好きなアンパンマンと座ったベンチが高くて
泣きそうになりながらのショットです(笑)
最近イヤイヤ期に入ってきたのか、手を焼く事も増えてきましたが、
マルマル(笑)元気に育ってくれています
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やっと梅雨が明けましたね
梅雨という実感もありませんでしたが。。。
いよいよ夏も本番です
さて、この度、私の可愛い可愛い甥っ子のレン君に念願の贈り物をしました
じゃーん
そう、テントです
私はレン君とテントで遊ぶのが夢なのです
レン君をセッティングしてみました
この後少しづつ前に出て脱出していました・・
この中で遊べるのはあとどのくらい後かなーー?
愛さんは「思ったより大きくない?」と少しひきつっていましたが
いっしょにおままごとをするのが今から楽しみです
※そう言ったら愛さんに「レンは男の子だよ・・」と言われました
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まずはこちらをご覧ください↓↓↓
これは「亀の手」
という名前の貝です。
と思って調べてみたら甲殻類だそうで、海老やカニのお仲間です。
見た目はヒャーという感じですが、味はとても美味
子供の頃たまに食卓に並んでいて、大人数の本川家では一人当たりの食べれる数は
限られていた為、大人になった今でも亀の手をお店で見つけるとついつい注文して
しまうのです
ここはおなじみ「けごむす」です
たまたまその日の仕入れメニューで出ていました。
久々に食べた亀の手は美味しかったです
]]>本川です
ようやく梅雨も落ち着いてきそうですね
今年はずいぶん長かった気がします・・・
早くスッキリ梅雨が明けてくれるといいですね
うちの子もようやく6カ月を迎え、早くもハイハイしそうな状況ですが、
4カ月くらいからベビーマッサージに行っています
2か月くらいから自宅でベビーマッサージやベビーヨガをしていましたが、
首が座り今は身体も丈夫になったので、いろんな動きでキャッキャッ喜んでいます
ベビーマッサージ・・・皆さんご存知でしたか?
これはお母さんが自分のお子さんにする触れ合いのマッサージです
どんどん成長する赤ちゃんの身体と心の発達にもすごく役立ちますし、お母さんと赤ちゃんの
最高のコミュニケーションになり、日々を忙しく過ごされているママこそお勧めです
赤ちゃんの身体の変化にもたくさん気付く事が出来ますよ
こんな感じで沢山のお母さんと赤ちゃんとみんなで行うので、初めての方でも気軽にできますよ
しっかり手技を教わりたい方は少人数のところがお勧めです
先日は元TREVOスタッフの弘山さんとうちの子の同級生の息子と行って来ました
2カ月しか変わらないので、体格も似ていて二人でじゃれている姿に最高に癒されました
TREVOでもマタニティで通って下さり、ご出産された方がたくさんいらっしゃるので
産後のケアだけでなく、子育てにも役立てれたらいいな・・・
と、今色々企てております
また決定しましたら、ご報告いたしますのでお楽しみに
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TREVOの堀江です
毎日暑い日が続いていますね
ついついさっぱりしたものばかり
食べてしまいますが、
体力を落とさない為にも
しっかり栄養のあるものを意識して摂りたいですね
昨日、お客様から台湾の
「パイナップルケーキ」を頂きました
パッケージもパイナップルです
すごくかわいいですね
生地にほんのりチーズのような風味があり、さくさく
中にはたっぷりのパイナップル餡で
とっても美味しかったです
台湾のお土産で大人気のパイナップルケーキですが、
お店によっても少し味や食感など違うそうです
ほんのりチーズ風味がとっても私好みでした
いつもお優しいお心遣いありがとうございます
台湾旅行女性にはとても人気ですが、私もいつか行ってみたいです
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ムシムシした暑い日が続きます、もう、むくんでパンパンです
もう海やプールにも入れそうな気候ですね
この頃はこの暑さのせいで色んな事が手につかなくなります
お料理もついつい外食やソーメンなどに逃げがち・・・
そんな中、無性にホウレンソウの白和えが食べたくなった私
たくさん食べたい!と思ったら作ってしまおう主義の私
早速、お仕事が終わって帰宅後に夜な夜な白和えを作ります
ごまをするのは面倒だったので、初めからすりごまにしました
なんかすいません、綺麗に撮れなくて・・・
ほうれん草と、シイタケと、こんにゃく入りの白和えです
この組み合わせが大好きです
翌日と翌々日のお弁当に持っていきました
次はいつも堀江さんが息子のこうちゃん用に作るTREVOでプ流行りの
蒸しパンを作りにチャレンジしたいと思います
夏バテなんかに負けずに頑張って自炊するぞ
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少し前から、家の近所に気になるお店がありまして
なかなか入る勇気が出なかったのですが、先日山本さんと、お友達に付き合ってもらい
とうとうデビューする事が出来ました。
警固本通りの角にあります、「けごむす」
なんとおにぎりをおつまみに日本酒を頂くお店だそうです
他にももちろんおつまみあります
ただただ糖質が気になる組み合わせですが、折角なので一度はと
おにぎり頂きました
やっぱりおにぎりは梅ですよね〜
向うに見えるのはホタルイカの一夜干しです
このほかにエイヒレもお願いしました
けごむすは立ち飲み屋さんなのですが、たぶん2時間は居たんじゃないかと・・
沢山の種類の日本酒が100mlで400円です、色々飲みたい時に丁度いい量です
日本酒は割と避けがちですが(糖質高いので・・)このお店はまたついつい行ってしまう事
間違えないでしょう・・
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もう梅雨が明けたのかな?と思うくらい暑い夏日ですね
台風が近づいているようです
昨日、久しぶりの「GOCCHA」へ
加奈さんと、別のサロンで働くマッサージ師の方と3人で行って来ました
オーナーさんが、珍しい日本酒を出してくださいました
お洒落な蝉の絵が描かれた夏限定?の日本酒だそうです
炙り明太子と共に
さっぱりしていて飲みやすかったです
そして今回、お品書きを見て、思わず頼んだ料理がこちらです
半熟卵の天ぷらです
どういうこと!?と思いますよね
天ぷらを割ってみると、、、
とろーり半熟卵が出てきました
半熟卵を天ぷらに出来るんですね
もちろんお味は最高でした
他にも、、
太刀魚の炙りや
牛タンなどなど
今回もどのメニューも最高に美味しくて大満足でした
本当にゴッチャは何を食べても美味しいです
美味しいご飯を食べながら楽しい時間を過ごせました(*^^*)
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こんにちは!山本です(*^^*)
湿度が高く、ジメジメムシムシします
が、恵みの雨と思いながら過ごすことにしました
さて、先日友達からたこ焼きパーティーするからおいでとお誘い頂き、行って来ました
友達の家に着いてまずびっくり
なんと
カフェのようなメニュー表と綺麗に並べられた具材たちが
素敵です素敵すぎます
これが女子力というものでしょうか
でしたら私には皆無です
更にこんなものまで準備してくれていました
一人ひとりのコップにカワイイ絵が書かれていたんです
ちなみに私のコップがどれかお分かりでしょうか
↓こちらです
私のはそっくりな似顔絵でした
素敵なおもてなしに感動しました
そしてタコ焼きも美味しい!!お酒なしでしたが、びっくりするくらい大盛り上がりでした
食後はコーヒーまで淹れてくれて、至れり尽くせりなホームパーティーでした
おもてなし精神大事ですね(*^^*)
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TREVOの堀江です
先日お客様にいつも行列のお店
BAKEのチーズタルトを頂きました
私、まだ食べた事がなくて、初でした
常に焼きたてを提供しているそうです
頂いてすぐに食べれなかったので、
冷蔵庫で少し休ませてからの初BAKEでした
感想は。。。
ものすごく美味しい
外のタルト生地はサクサク
中はとろり
衝撃的に美味しかったです
行列も納得です
とってもおいしいチーズタルトを
本当にありがとうございました
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こんにちは!山本です(*^^*)
いよいよ梅雨本番という感じですね
身体が重だるくなってきました
おやすみソックスが手放せません
さて話は変わりますが、
TREVOでは、毎月2〜3回朝に勉強会を行っています
いつもより1時間早く起きて、太陽を浴びながら勉強するのは気持ちがいいですね
毎回担当分けをして、身体の事や商品の事、セミナーで勉強してきたことの報告など、色んな事を勉強します
全ては一人でも多くのお客様に効果を実感して頂くために
私は人に上手く伝えることがどうも苦手ですが、発表することでとても勉強になります
こちらはそんな勉強会の一コマです
愛さんがお休みの日だったので、錬君も参加です
左端でちょこんと座っておもちゃに夢中な姿が何とも言えません
大人しく遊んでいてくれました
朝からとっても癒されました〜〜(*^^*)
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今日は久しぶりに雨が降るらしいです
この頃は梅雨入りしている事を忘れてしまうくらいの良いお天気続き
だったので、今日からの雨がさらに憂鬱です
がんばって乗り越えましょう
昨日、いつもご来店頂くお客様が嬉しい贈り物を下さいました
なんと!自家製のお野菜達です
新タマネギにジャガイモ、きゅうり、インゲン豆
袋いっぱいに入れて来て下さり、受け取るとそのズッシリ感にビックリΣ(゚Д゚)
こんなに重いのにわざわざ持ってきて頂いた事にさらに感謝が深まります
美味しいうちに頂こうと、帰りにスーパーに寄り、牛肉と糸こんにゃくを購入
肉じゃがに変身しました
※コトコトし過ぎて崩れてしまいました
野菜のうまみと、何より大切なお客様が丹精込めて作ったお野菜と言う事が
更に美味しさを倍増させます
愛情と栄養たっぷりのお野菜をありがとうございます
]]>本川です
最近は涼しい風が気持ち良い気候に恵まれていますが、
いよいよ梅雨入りしますね
この季節は湿度が高くなる事もあり、身体に水毒を溜め込む注意時期です
解毒を意識した食べ物を摂ったり、生活習慣も整え、嫌な梅雨を乗り越えましょう
私もお店に復帰して早くも2か月が経ちました
子育てと仕事・家事のリズムが少しづつわかってきた感じです
TREVOもお客様にも子育てとお仕事を両立させている方が大勢いらっしゃいますが、
自分が体験して改めてそのタフさを実感しました
そんな中ご来店頂いているのですから、しっかり疲れをとって癒されてお帰り頂かなくては・・・
再確認で自分に言い聞かせました
先日久しぶりにご来店下さったお客様からお祝いで素敵な花束を頂きました
有難いメッセージカードまで添えて・・・
こんなに立派な花束を頂いたのは初めてで感動してしまいました
お心遣い、心から感謝します
その他にもお祝いで赤ちゃんグッツや小物など多数頂いたので、また後日ご紹介させて下さい
本当にありがとうございます
先日のことですが。。。初めての親子3人旅行に行かせて頂きました
なかなか3人で過ごすことがなく、レアな二日間でしたが息子といっぱい遊ぶことができて
とても楽しい時間を過ごす事が出来ました
旅館は黒川温泉のウェルカムベービー宿です
子供グッツがたくさん準備されていて、貸切風呂も沢山ありました
ご飯も個室なので周りを気にせずゴロゴロさせながら、ゆっくりと食事を頂けたので有難かったです
食後戻るとこんなお布団が・・・
小さい枕まであって、とってもかわいかったですよ
3人様のキングマットはとっても寝心地が良かったです
結構な長旅でしたが、車内でもご機嫌で助かりました〜
小さいうちにも、沢山思い出を作らないとな〜と実感しました
7月からは少しづつTREVO出勤日程も増やしていく予定です
これからも、どうぞよろしくお願い致します
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堀江です
とうとう梅雨入りしましたが、
昨日今日は貴重な晴れとの事です
梅雨時期は湿気で外気の水分量が増るため、
身体にも水分が溜まりやすく、
むくみが最も出やすい時期です
むくみ症の私にとっても苦手な季節ですが、
むくみケアを頑張って乗り越えたいと思います
さてさて、
先日お友達と今泉にある
インド料理屋さんでランチを楽しみました
『106サウスインディアン』です
北九州で有名なお店だそうで、
インド五つ星ホテル経験シェフだそうです
インドカレー大好きな私ですが、
最近は行けてなくて、
久しぶりのインドカレーでした
カレーを選べるランチセットにしました
すごい大きなナンの他に、
サラダとタンドリーチキンと野菜小鉢とパパドが
これにドリンクがセットでついてきます
ドリンクはラッシーにしました
そしてカレーは豆のカレーにしました
(名前は忘れました)
辛いけれども、美味しく食べれる丁度良い辛さで、
私も友人も少し汗ばみながら食べました
スパイスのお陰で身体がぽかぽかでした
カレーも美味しかったのですが、
タンドリーチキンも柔らかくとっても美味しかったです
辛いカレーと甘いラッシーがとっても合いました
やっぱりインドカレー大好きと再認識した日でした
TREVOからも近かったので、
いつか夜も行ってみたいと思います
]]>
いよいよ梅雨入りしたようですね
でも今日は晴れて風が気持ち良いです
こんな梅雨だったら大歓迎なんですが
さて、今回は「アロマ」についてご紹介させて頂きます
そもそもよく耳にするアロマテラピーとは、aroma(芳香)と therapy(療法)を合わせた造語で、植物の持つ香りや成分を利用して、心や身体のトラブルを解消しようとする芳香療法(自然療法)のことです。
元々はフランスが発祥の地と言われています。
日本で漢方薬が治療法として活用されてきたように、ヨーロッパでは昔からハーブが身近な存在でした。
フランスやベルギーでは、「メディカルアロマテラピー」という医療として古くからアロマが用いられます。
一方日本ではアロマと聞くとリラクゼーションのイメージが大きいと思います。
これは、イギリスでは医療としてではなく植物の香りを利用したリラクゼーション効果を得るために用いられており、日本に最初に入ってきたのがこのイギリス式だったためと言われています。
では、医療でも使われている、実はすごいアロマにどんな効果があるのかというと、、、
《アロマテラピーの効果》
・リラックス効果(ストレスの緩和)
・集中力を高める
・不眠の改善
・リフレッシュ効果(気持ちの切り替えに)
・肩こり、筋肉痛、むくみの解消に
・冷え性改善
・ホルモンバランスや生理痛の改善
・お肌のターンオーバー促進
などなど。そして、まだまだあります
身体にも顔にも心にも色んな効果が期待できます
もちろん、香りによって得意とする分野がありますので、自分に合った香りを見つけると良いと思います
そこでお勧めなのが、
ホームケア用の「スロータスオイル」です(*^^*)
アーユルヴェーダの考え方で、人はヴァ―タ・ピッタ・カパという3つの体質に分けられます。
スロータスオイルはそれぞれの体質(ドーシャ)に合ったアロマが配合されたオイルです!
3つの体質はドーシャチェックシートで分けることができます。
ですが、体質と身体が欲している香りが違う場合もありますので、その時々に合った香りを使用して頂くのが一番お勧めです。
☆3つの体質の特徴とアロマの効能
【ヴァータ体質】
好奇心が強く機敏で活発、新しいことや変化にとんだ創造的な性格である反面、 一方で気まぐれで飽きっぽいというような側面がみられます。
身体的には、痩せ型で肩幅が狭く、腰も細い方が多いようです。 またヴァータの不規則・変動の性質から、極端に背が高い・低い等、体型がアンバランスになるケースもあります。
《アロマの効能》
オレンジ精油・・・疲れた胃に対して強力に働きかけ、消化を促進します。精神面でもリラックス効果◎!
コリアンダー果実油・・・身体を温め血行促進、体内の毒素を排出します。便秘の改善、血液の浄化など。
【ピッタ体質】
情熱的でチャレンジ精神が強く、好奇心も旺盛です。一方で、完璧主義者になりがちで、怒りっぽく、見栄っ張りなところもあります。
身体的には、中肉中背で標準的な体型をしており、肌の色つやも良い方が多いようです。 ピッタの性質から、体温が高く、寒さには強いが暑さには弱く、汗をかきやすい体質です。
《アロマの効能》
レモングラス・・・自律神経やホルモンバランスの安定。皮脂バランスも整えます。
パルマローザ・・・リンパの流れを刺激。情緒も安定させ、気持ちを明るくしてくれます♪
【カパ体質】
物静かで落ち着いていて、忍耐強い性格です。慈愛に満ちて献身的でもあります。 一方で、おおざっぱ・鈍感、物事への執着心が強いといった面もあります。
身体的には、一般に体格がよく、体力・持久力にも優れていおり、重労働にも耐えられます。太りやすい体質でもあり、運動不足から肥満になりがちです。
《アロマの効能》※ホームケア用
イタリアイトスギ油・・・利尿作用を促し、水分を排出。イライラを沈めてくれる効果も。
コリアンダー果実油・・・身体を温め血行促進、体内の毒素を排出します。便秘の改善、血液の浄化など。
※カパオイルは業務用とホームケア用の精油が異なります。
スロータスオイルは白ゴマ油がたっぷりと配合されていますので、精油は経皮吸収され、約5分で血中に入り込み、リンパ管まで綺麗にしてくれるお掃除屋さんです
また、女性に嬉しい女性ホルモン安定や脂肪燃焼、美肌にも効果があります
マッサージはもちろん、身体のリンパ部分に数滴つけて寝るだけで、身体の老廃物を絡め取りながら、一滴残らず体外排出されます
アロマとオイルの最強タッグが、梅雨時期の溜め込み解消やリラックスにとってもオススメです(*^^*)
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今日も暖かい一日でしたね
さて、お待ちかねの「続・アボガド観察日記」です。
水から土に植え替えてからみるみる成長しています。
今朝のアボガドちゃんです
あっという間にここまで伸びました
この頃はいいお天気が続くので成長もますます早いですね
そして伸びた先に新芽が
観葉植物に生まれ変わる日ももう目の前です
この調子で行けば来月には新生アボガドちゃんをお披露目出来るかもしれませんね
こうご期待です
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こんにちは!山本です(*^^*)
最近は気持ちの良い五月晴れが続いていますね
今日は気温が30度まで上がるとか・・
もう夏ですね
さて先日、お客様より嬉しい差し入れを頂きました
紙袋もお洒落だったので一緒に写真を撮りました
「ドゥ・ダム―ル」というお店だそうで、
なんとあの美味しい「ひよこ」とのコラボ商品だそうです
確かによく見ると、箱にも紙袋にもひよこのシルエットがあります
箱を開けるとまたまたお洒落な袋が入っていました
そして中身はこんな感じです
ひよこサブレがホワイトチョコでコーティングされて
ピスタチオが乗ってました
甘くてサクサクで美味しかったです
ピスタチオというところがまたいいですね
いつもいつもお心遣いありがとうございます
いつも感謝しながら美味しく頂いております(*^^*)
お陰様で、慌ただしい中の癒しのひと時となりました
本当にありがとうございました
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今日は久しぶりの雨でジメジメしますね
梅雨が来る前に冬布団を干して直したいです
さて、皆様お忘れかもしてませんが(実は私もほぼ忘れていました)
以前UPしたアボカドの種を育てよう企画の続編です
アボカドの種を水に浸けてずいぶん長い時間が経ちました・・・
根っこが育ち過ぎたので意を決して土に植える事に
するとどうでしょうものの3日で芽が出てきました
恐るべし母なる大地の恵み
このアボカドちゃんが観葉植物としての第二の人生を歩みだすのももう
目の前ですね
今後の成長期にこうご期待です
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良い気候が続きますが、この時期の紫外線は強いので皆様ご注意ください
日向ぼっこが大好きな私ですが、紫外線にすごく弱いのもこの私。。
やりすぎると真っ赤に炎症を起こして、その後サーファーの様に黒く焼けます。
毎朝のたった15分の通勤だけで焼けてしまうのでほんとに嫌になっちゃいます
日焼け止めはもちろんの事、お肌のケアが忙しい時期になりました
声を大にして言います。まず基本中の基本は「保湿」です
水分不足になったお肌はバリア機能が弱くなる為に様々なトラブルを起こしやすくなります
この時期こそ、一日の終わりに毎日シートパックを使用してください
スカンジナビア「スノーホワイトマスク」4,860円
モイスチャー成分をたっぷりとしみこませたシートパックです。
美容成分が隅々まで行き渡り、乾燥を防ぐことでお肌のバリア機能を高めます。
日中も定期的にミストローションなどでお肌をクールダウン&水分補給してあげましょう
特にエアコンがある環境でお過ごしの方は、紫外線に合わせてさらにお肌が乾燥しやすい状態になりますのでご注意を
「ECローション」1,620円
炭酸ローションが細かいミストになっています
炭酸はお肌に浸透しやすく細胞を活性化する作用がありますのでダメージを受けたお肌にもってこいです
勿論、いつものローションもいつも以上にたっぷり使いましょう
乾燥肌を防ぐことが、紫外線からお肌を守る事の重要な第一歩なのです
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過ごしやすい日が続きますね
ずっこのままの気候が良いです
さて、普段は渡辺通から東側へはなかなか渡らない私ですが先日お友達の働くBARに初めてお邪魔しました
大人の街、西中州です
BAR DEEPと言うお店です
流石大人の街西中州
テディベア的容姿の私にはなかなか似合わない素敵な空間
とってもリラックスできます
素敵な大人になった気分です(もう32歳なのでいい大人ですが・・・)
カウンターに置かれているトマトがあまりにも赤々していて美味しそうだったのでついつい注文したのがこれです
「フレッシュトマトのカクテル」(ネーミングが今私がつけました)
カウンターのトマトを絞った100%トマトジュースのカクテルです。
本当にトマトジュースみたいでアルコールだと言う事を忘れてしまいそうでした
この時は私は食事はしなかったのですが、お酒以外にもお料理も美味しいそうです
ちょっと大人な気分になりたいときにまた渡辺通の壁を越えて行きたいなと思います
]]>こんにちは!山本です(*^^*)
今日は外が過ごしやすくて丁度いいです
ずっとこれくらいがいいですね〜
先日、お客様から教えて頂いたサラダ専門レストランに行って来ました
こちらです↓
「Mr. & Mrs. GREEN 」のサラダランチです
まずボリュームにびっくりしました
そしてドレッシングも8種類くらいの中から選べました
ちなみに私が頼んだランチは、お肉とスープとミニデザート付です
美味しくてモリモリ食べましたが、
食べ終わるころには、お腹がはち切れそうなくらいいっぱいになりました
野菜たっぷりでお腹いっぱいになれるのは幸せですね〜
美味しくて罪悪感なくお腹いっぱいになれるランチでした(*'ω'*)
店内はお洒落で女性のお客様がたくさんいらっしゃいました
一緒に行った友達は、私と行った後に2回も行ったそうです
とってもお勧めです
ソラリアプラザ7階にありました(*^^*)
美味しいお店を教えて頂いてありがとうございました
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昨日の大雨とは打って変わって今日はいいお天気です
ですが少しづつ雨の日が多くなってきた様に感じます
今朝の天気予報でもうじき沖縄が梅雨入りしそうと言っていました
そう梅雨がやってきます
実は私TREVO一の浮腫み体質・・・
外食でもしようものなら翌日体重が2kg増えていた・・なんてざらです
そんな浮腫み症の私にとって梅雨は天敵なのです
湿度が上がると体内も同じように水分を溜め込もうとするのでいつも以上に
浮腫みがひどくなります。
毎年梅雨が近づくと憂鬱になるものです・・・
むくむくパンパンな梅雨を回避するために今の内から対策を取らねばなりません
どんどん溜め込む梅雨。。排泄機能を少しでも上げて備えましょう
?岩盤浴、半身浴で汗腺(汗の出口)を開き発汗しやすい状態にする。
?デトックスティなどを飲んで排泄を促す。
?ストレッチで筋肉を緩め、リンパの流れを良くする。(筋肉を鍛える)
?セルフマッサージで体内の老廃物をお掃除。
ほんの少しの事でも続ければ大きな変化になります
今年こそNO浮腫み!で頑張ります
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