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お腹のお悩み★
 こんにちは
trevoの諌山です

最近trevoでは
夏に向けてサイズダウンを
目指されているお客様が増えておりますが、

やはり気になるのは
脚やお腹周り
と言われる方が多いですね


そこで今日は
お腹のたるみの対策を
お悩み別でご紹介します


まずは...
太ってはいないけれどくびれのない方

背中の筋肉のたるみや
姿勢の悪さによる筋肉の歪みが原因です

背中を刺激するエクササイズをし、
わき腹に無駄な皮下脂肪を溜め込まない様にしてください


そして次に
全体的にぷよぷよなお腹の方

この傾向のほとんどの方は肥満型です
過剰についた皮下脂肪だけでなく
内臓脂肪も溜め込んでいるケースです

このタイプの方は、
ずばり食べ過ぎと運動不足が原因です

摂取カロリーよりも
消費カロリーの方が極端に少ないと
余った栄養素が体脂肪となってしまいます


最後に下腹がぽっこりされている方

こちらも運動不足が関係しており
お腹の上の筋肉が衰え、
下腹の筋肉を持ち上げられなくなっているのが原因です

骨盤が開いたり
前傾している事も関係しています

骨盤周りの筋肉を鍛えるエクササイズで
骨盤の位置を正しく矯正することが大切です


また便秘も下腹がぽっこりしてしまう原因ですので
乳酸菌で腸を活性化させてあげてください


trevoの痩身メニューをご利用の皆さま、
お腹のたるみにお悩みの皆さま、


良い結果に早く繋がる様に
お家でもエクササイズや食事管理
頑張って下さいね


応援しております


posted by: トレボ | 美容 | 17:45 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
雨の日のオシャレ♪
 こんにちは
trevoの諌山です

台風がそれてよかったものの
生憎のお天気ですね

ですが、
台風でtrevoの植物達が
吹き飛ばされないか心配していたので
よかったです


雨が続き、移動が面倒な時期ですが、
歩行者の方を見ていると
皆様、様々なレインブーツを履いていますね


花柄やリボンが付いたもの、
合わせやすいシンプルなものまで..

今は可愛いデザインのものが
たくさん出ているので
私も購入しようか悩み中です


皆様も足元冷やされない様
しっかり入浴するなど
充分気を付けられてくださいね







posted by: トレボ | 独り言 | 13:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
休息♪

こんにちは
TREVOの諌山です

昨日お休みだったので
久しぶりに実家に帰りました

やっぱり実家はくつろげますね
と言いたいところですが、


子ども達のお世話で
くつろげる状況ではありませんでした


今日はTREVOからお家にまっすぐ帰って、
ペットとゆっくり寝たいと思います




週末に入りますが、
皆様もゆっくり休んで
体の疲れをとられてくださいね


posted by: トレボ | 独り言 | 14:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
久しぶり♪
 
こんにちは

本川です

今日は雨が続き、さえないお天気ですね

まだまだ悪天候が続くようですし、寒さも戻っておりますので

皆様、体調には十分お気を付け下さい


さて今日は朝から今年の1月までTREVOスタッフとして一緒にお仕事をしておりました

毛利さんがお手入れついでに遊びに来てくれました

結婚予定で退職してしまったのですが。。。

ついに9月に結婚式が決まったそうです

おめでとう、毛利さん

左の薬指にはキラリと光るものが・・・・

羨ましい限りです

お土産に東京ばな奈の「黒シリーズ」を頂きました



私達残されたスタッフの晴れ舞台はまだまだ先になると思いますが・・・

今は仕事に専念し、素敵な女性になる事を目指して自分磨き頑張ります


posted by: トレボ | 今日の出来事 | 16:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
お花♪

こんにちは
trevoの諌山です

trevoでは今月から
ドリンクメニューが新しく変わりましたが
ご好評頂いており、喜ばしい限りです

この季節にピッタリの
スカッと出来るドリンクや
体を健康にするドリンクもご用意しています

疲れたお体をマッサージしてリラックスされた後に
お好みのドリンク・・

自分へのご褒美に..
お疲れの時は是非trevoをご利用下さい


そして、
今日の写真は...


trevoで咲いたお花です

綺麗な色です

つぼみが生えてきた他の植物もいるので
そのつぼみが咲いたらまた載せさせて頂きます

posted by: トレボ | フラワー | 13:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ブライダル♪
 こんにちは
trevoの諌山です

今日と明日はお天気が良いようで
嬉しい限りです


さて5月も後半に差し掛かり、もうすぐ
JUNE BRIDE
6月になりますね

trevoでも最近、
結婚式を控えたお客様で
賑わっております


花嫁様はすでにキラキラと
輝いておりますが、
一生に一度の結婚式
という事で
trevoで、より美しさに磨きをかけられております


trevoではブライダルコースも
お式までの期間に合わせてご用意させて頂いており、
また、trevoの通常のメニューの中から
お悩みに合わせて選んで組み合わせて頂く形でも
ご案内しております


お悩みや知りたい事など
ご相談は無料で行わせて頂いておりますので
お気軽にご連絡されて下さいね


本日はせっかくですので
1番人気の
挙式前1ヵ月〜3カ月プラン
をご紹介させて頂きます


フェイスやボディのお悩みを根本から
しっかりとケアしていくコースになります


内容はと言いますと

フェイス〜襟足・背中ソフトシェービング
肌質改善美肌フェイシャルorリフトアップ小顔ケア(60分×計5回)
首〜デコルテ美肌トリートメント(60分×2回)
全身デトックスオイルマッサージ(70分×1回)
二の腕引き締め美肌トリートメント(60分×2回)
上半身集中痩身ケアor背中トリートメント(70分×計5回)


ドレスを着る際に気になる
お顔と上半身を中心に
痩身からお肌のトリートメントまで
徹底的にケアしていく充実した内容になっております


他にも
1dayプラン1週間〜1ヵ月プラン
trevoの豊富なフェイシャル、ボディーメニューは
ホームページにて詳しく紹介させて頂いております

人生で1番女性が輝ける日
と言ってもいい結婚式


皆様の幸せをお祈りしながら
心を込めてケアさせて頂きます

ぜひご利用下さいませ

TREVO 092-791−5400
http://www.salon-trevo.jp/

posted by: トレボ | TREVO情報 | 13:52 | comments(0) | trackbacks(1) | - | - |
小さな命★
 こんにちは
trevoの諌山です

福岡は梅雨入りしたそうですね
気持ちのいいポカポカした春の期間は
本当に短いですね


話は変わりまして、数日前に
今度は兄夫妻に赤ちゃんが誕生しました



早産で未熟児で産まれてきたので
体に何かたくさん付けられてます

頑張って生きようとしているこの写真に
元気をもらいました


保育器から出てきたら
小さな小さなお洋服を買って
面会に行こうと思います


それまで
すくすくと育っていますように




posted by: トレボ | 独り言 | 15:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
テレビ★

こんにちは
trevoの諌山です

お天気が崩れてきていますが
皆様、傘はお持ちでしょうか

くれぐれも風邪などひかれない様
過ごされて下さいね


話は変わりまして、、
テレビが完全に地デジ化する時期が
近づいてきましたね


実は私のテレビは
まだ対応していない
小さなアナログのものなんです

買い替えないと
もうすぐお部屋が無音になってしまいます


そこでベスト電器やヨドバシカメラに
足を運びましたが、
今はすごくすごく安く手に入るんですね


インターネットでは更に安くて
本当にビックリです


しかし色々とありすぎて
決断できないでいます


早く買い替えて、
大きな画面で映画鑑賞でもしたいと思います


オススメの映画ありましたら
皆様教えて下さい

posted by: トレボ | 独り言 | 14:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
お化粧品♪

こんにちは
trevoの諌山です

今日は暑いですね
すでに海に浮かびたい気分です


最近私はファンデーションがなくなり、
新しいものを買いました

今までずっと
リキッドファンデーションにお粉を使っていたのですが
パウダリータイプが気になり
色々調べて購入しました

...が、
今は情報がありすぎて余計に悩みますね

結局買ったのはイヴ・サンローランの
タン ラディアンス ペルル コンパクト


UVカット効果が強く
汗・水に強いということで...


ですが、購入後に雑誌を見ると
他にも使ってみたいものばかり


ファンデーション選びは
難しいですね


初めて使用する日の朝、、
化粧下地がなくなりました


何かオススメの商品ありましたら
教えて下さい




posted by: トレボ | 独り言 | 15:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
偶然☆
 こんにちは
trevoの諌山です

最近やっとツイッターを始めました

思っていたより楽しいですね
わざわざメールするまでもない事をつぶやき、
暇な時に開くと誰かしらの返事があり
そこからみんなで会話が進む・・

よく考えると
今の世の中すごいですね


すごいと言えば先日trevoから帰宅していると
偶然友人と道ですれ違い
そのままご飯を食べに行きました

近々会いたいなと思っていたので
本当に驚きました

近場のお店に適当に入ったのですが
すごく美味しかったです

 



飲み物も充実してました

ただ。。
適当に入ったもので
お店の名前を見ておりません

また行く機会がありましたら
改めてブログにて紹介させて頂きます


皆様もオススメのお店がありましたら
是非教えて下さいね
posted by: トレボ | 独り言 | 12:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |