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むくみケア♪

こんにちは!山本です!

最近は雨が降ったりやんだりが続いて

気分も少しどんよりしがちですね

お身体も、疲れが取れない、ダルい、重たい

など、梅雨に入ってからよく耳にします



梅雨時期特有の症状は、過剰な湿気が原因です

通常なら身体から知らず知らずのうちに蒸発している水分が、

梅雨の時期は空気中の湿度が高いため、

うまく身体から出てていってくれません

そうすると身体はむくみ、身体の不調の原因となります



そんなむくみの改善には意外にも、、、

★水分補給が大事です

むくみの原因となる水分ですが、控えてしまうと、

身体が水分不足と勘違いして、より溜め込もうとしてしまいます

ただし、摂り過ぎや、コーヒー・お酒での摂取には注意です

無理せず、こまめに水分補給をしましょう(*^。^*)


★汗をかくことも大事です

適度な運動や半身浴がオススメです

半身浴は、身体を芯から温め、沢山汗を出す事が出来ますし、

毛穴を開き、老廃物や雑菌を流し出してくれます

半身浴中や上がってからマッサージをするのもオススメです

特にひざ裏と足の付け根のリンパ節を意識して、むくみを流すイメージで

足首からひざに向かってマッサージするとスッキリ流れます(*^^)



半身浴におススメな入浴剤もご紹介させて頂きます



『アロマバスソルト』です

有機ゲルマニウムが入っているので、

新陳代謝を活発にし、身体に溜まった老廃物や毒素を

しっかり排出していくことができます

普段汗をかきづらい方にもとてもオススメです

身体の芯から温まっているのが分かります

ミント、ラベンダー、グレープフルーツの3種類あり、

気持ちもリフレッシュできます

更に、ホホバオイル・エッセンシャルオイルも含まれており、

お肌がしっとりすべすべになります

とてもうれしい効果が沢山です

1袋300円となっておりますので、気になる方は

スタッフまでお声掛け下さい


むくみをケアして、梅雨時期を気持ち良く乗り切りましょう!(^^)!



posted by: トレボ | 美容 | 14:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
塩豆大福♪
こんにちは

堀江です

今日もどんより曇り空

そして蒸し暑いですね〜


湿気が多いこの季節、

身体もなんだか重くダルく感じやすいですよね




しかし

そんな気分を吹き飛ばしてくれる

おいしいお菓子をお客様から頂きました


石村萬盛堂の塩豆大福です


 

塩豆大福を考えた方は本当にすごいですよね〜


大福に塩味の豆を加えてみるなんて


本当に絶妙な組み合わせですもんね


とっても美味しくって、

気分リフレッシュできました


お心遣い本当にありがとうございました


posted by: トレボ | 今日の出来事 | 15:06 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
鵜戸神宮♪

こんにちは!山本です!

おとといくらいから、びっくりするくらい

朝が寒いですね(>_<)

寒暖の差が激しいと体調も崩しやすく、

夏風邪をひかれている方も多いようです

皆様体調には気を付けてお過ごしください



さて、今日は宮崎の観光案内です






今回ご案内するのは、ご存知の方も多いかと思いますが、

『鵜戸神宮』です

宮崎県の日南市にある神社で、

縁結び、安産、夫婦円満の神様がいらっしゃいます。

私の地元からは遠いですが、行った事ない人の方が

少ない位で、宮崎ではとっても有名な神社です


鵜戸神宮に行ったら、必ずするのが『運玉』です



まずは、この運と書かれた玉を買って、





男性は左手、女性は右手で願いを込めながら運玉を投げ、

亀石の桝形の穴に入れば願いが叶うと言われています

写真下の岩にある、円で囲まれている四角い穴です

これが意外に遠くて小さくて難しいんですよ


ぜひ、宮崎に行く機会がありましたら、

行ってみてください

神社の横は太平洋が広がっていて

特に晴れた日はとても綺麗ですよ

posted by: トレボ | 独り言 | 20:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
沖縄に行って来ました!!
  こんにちは、加奈です

梅雨中ですが雨の降らない日が続いてますね


先日お休みを頂いて沖縄へ行って来ました

以前お世話になっていた方が有り難い事に招待して下さったのです

旅行で沖縄に行くのは初めてだったので、前日もなかなか寝付けず(笑)

ですがしっかり早起き出来ました


生まれて初めて美ら海水族館へ行きました


大きな水槽にこれまた大きな大きなジンベエザメが3匹も泳いでいました

まるで映画のスクリーンのようで思わず釘付けになってしまいました

そして「パイナップルパーク」という所にも行って来ましたが、これまた初めて
収穫前のパイナップルを発見


パイナップルってこんな風に実を付けるんですね〜


夜はホテルのお部屋で波の音を聞きながら、懐かしい方々と色んなお話しをして
過ごすことが出来ました

人とのご縁や出逢いって本当に素敵ですね


しかし沖縄の海は美しかったです


海に入っても自分の足先まで見えてしまう位にキレイでした

TREVOのメンバーには紅芋タルトをお土産に買って帰りました
真夏の前に一足お先に夏を満喫させて頂きました


ありがとうございました

posted by: トレボ | - | 19:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
和食「八お野」

 
こんにちは

堀江です


最近蒸し暑い日々が続いておりますが、

皆様体調などは崩されていませんか?

しかし本当に梅雨なのかと思う位

雨降らないですね〜




さてさて、

先日、店長と、高砂にある『八お野』という

和食のお店へ行ってきました〜




お野菜を煮る、揚げる、焼く、蒸すなど様々な

調理法で楽しませてくれる素敵なお店です


野菜の朴葉味噌焼きです



焼き野菜でお野菜本来の甘さが引き立っていました

さらに下に塗られた味噌がとっても美味しく、

大好きな組み合わせでした


お野菜だけでなく、お魚もお肉もあります

↓お刺身の盛り合わせです


とっても新鮮で身がぷりぷりしてました


日本酒に合いそうなメニューが豊富で、

↓枝豆チーズもとっても美味しかったです




やはりこれらのお料理に合うのは日本酒ですね


店長は日本酒好きですが、

私は全く未知なる世界


しかし今回初めて日本酒を頼んでみました



飲みやすいものという事で、

スパークリング清酒の『澪』でデビューです


甘くてとっても飲みやすかったです


その後、店長の日本酒を一口頂きましたが、

くー!!っと辛みがあり

私はまだまだ練習が必要なようです(笑)





どのお料理もとっても美味しかったです


美味しく野菜中心で体に優しいオススメのお店です



posted by: トレボ | 独り言 | 16:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
チョコレート効果♪

こんにちは!山本です!!

今日は風が涼しくて気持ちが良いですね〜



さて今日は、最近ハマっているおやつを

紹介させて頂きます



カカオ72%の『チョコレート効果』です

どうしてもチョコが食べたい...

でも、肌に良くないし...

という思いから辿り着きました

お肌にも良い高カカオポリフェノール

味は濃厚なビターチョコレートという感じで

とても美味しかったです



カカオ70%以上は、ダイエット中に甘いものが食べたい時、

お腹が空いた時にもオススメです

普通のチョコと違い、砂糖やミルクが少なく、

カカオは空腹感や過食を抑えてくれます(*^^)

血流が良くなり、基礎代謝が上がります

高ポリフェノールなので抗酸化作用があります

鉄分・ミネラル・食物繊維が含まれています

集中力・記憶力を高めたり、気持ちを穏やかにしてくれます


最高ですね(^◇^)

この『チョコレート効果』は14袋入りで、

大体1袋が30Kcalと低カロリーでした

ただ、食べ過ぎは良くないので1日2袋ぐらいが

良いと思います十分満足感がありました




ちなみに、86%もあったので買ってみました


美と健康を考えた、高カカオポリフェノール

こちらは72%よりだいぶ苦みが強いですが、

1袋でかなり腹もちがしました

集中力が上がった気もしました


ぜひ一度お試しください(*^。^*)
posted by: トレボ | 独り言 | 19:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
アンプレスィオンのマカロン♪
 こんにちは


堀江です

今日はやっと梅雨らしい雨でしたね


カエルを見つけました

小さくてとっても可愛かったです


小さな梅雨時期ならではの癒しでした〜




先程お客様からお菓子を頂きました


アンプレスィオンのマカロンです



箱の中にはカラフルでかわいいマカロン達が



味は左から

チョコ、ピスタチオ、アーモンド、バニラ、いちご です


ここのお菓子は

人工的な着色料や科学的な香料や食材を極力使用してないそうです

糸島や佐賀唐津などの

農家の方々が作る果物や乳製品や小麦、卵を中心に

使用しているそうで、

素材にもすごくこだわったお菓子です



マカロンは外はサクサク、中はしっとりで

食べると口の中に幸せが広がりました


とっても美味しかったです

お心遣い本当にありがとうございました


阪急に期間限定でオープンしているそうです

行かねば

posted by: トレボ | 今日の出来事 | 20:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
オマールヌーボ
 こんにちは、加奈です

梅雨入りしましたが、ここ二三日は晴れた気持ちのいい日が続いていますね


私は先日友人に誘ってんもらって博多リバレインで行われました
「オマールヌーボー祭2013」と言うイベントに参加して来ました

オマールエビはもちろん、20名のシェフによる豪華お料理が食べ放題

これは巨大パエリアですね!魚介がたくさんで美味しかったです

主役のオマールエビは、すみません、写真を撮る前にペロリと食べてしまいました

そして、お料理だけでなくドリンクも飲み放題なこのイベント



まさかのMOETが飲み放題に
これにはキャーキャーでした

会場は立食スタイルで、とてもたくさんの人で賑わっていました


今回初めて知りましたがこのイベントは毎年行われているようですね

来年は5/14と言っておりました!!


来年も是非行きたいです


TREVOからのお知らせ

今月6月24日(月曜日)は店休日をいただきます

宜しくお願い致します。



posted by: トレボ | - | 12:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |