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お仕事復帰♪
こんにちはきらきら

お久しぶりの堀江ですニコッ

今月の週末のみ短時間から少しづつですが
復帰させて頂いていますハート

久し振りのTREVOでのお仕事はドキドキでしたが、
お客様とお会いでき、『お帰り』という優しい言葉と
温かい笑顔に涙が出そうでしたDocomo_kao19き

スタッフのみんなもたくさん気遣ってくれ、
支えがあるからこそ復帰する事ができたと思います!!

まだ短時間勤務でお会い出来るの事はもう少し先かもしれませんが、
早く皆様とお会い出来る日が来るのを心待ちにしておりますニコッハート

 
posted by: トレボ | 独り言 | 15:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
良い季節になりましたよ☆
こんにちは、加奈ですがちゃぴん

今朝は寒くて目が覚めましたゆう★

完全に天気に遊ばれています・・_| ̄|○

今夜からは晴れて明日からのGWもお天気続きのようです。

TREVOは4日のみ店休日を頂き、それ以外は元気に営業して
おりますので、皆様日頃のお疲れを落としに是非いらして下さいね♪


さて。春と言えば個人的に大堀公園ジョギングのシーズンなのですき
冬は寒くて断念して夏は暑くて(汗疹できるので・・・)断念して
春と秋がちょうどいい手手

大濠公園は私の好きなももち浜のヒルトンホテルや福岡タワーが見えるので
とても癒されますにたハート

出来れば週に2回くらいは走りたいのですが・・kyu

むむ。頑張りますふふっ。

きたる夏に向けて皆様と共に頑張ります矢印上矢印上

posted by: トレボ | - | 20:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
お引越ししました♪

こんにちは!山本です(*^_^*)

気がつけばもう4月もあと4日。。。

本当に1日1日が早いですねkyu



さて、以前ブログにも書かせて頂いておりましたが、

実は私、4月中旬にようやくお引越しが完了しましたわーい




新居の一角ですちゅん笑


色んな方に協力して頂き、無事に新生活がスタートしましたキラキラ


窓が2つあるので、風通しが良くて気持ちがいいです(^^)

しかも朝日が入って気持ちよく目が覚めます朝日

良い気が流れてますゆう★きっと笑



まだまだ新居は足りないものばかりで、

最近の休みは毎回引っ越しのことで大忙しです矢印上



人生初!マリノアシティにも行って来ましたき

アウトレット楽しいですね〜〜ゆう★


少しずつ家らしくなってきて毎日楽しいですニコッ

 
posted by: トレボ | - | 17:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
大きな月が出ました。
こんにちは、加奈ですがちゃぴん

今日もまた天気予報がはずれ良いお天気ですね晴れ

今日は夏日で半そででも平気ですヤッタv


いつも歩いて通勤しているのですが昨日は月がとても
綺麗でしたき


信号と同化していますが分かりますか?
低い位置にある月は大きく見えるそうですね・・・。
知りませんでした・・・。

4月22日が満月だったようですね満月
知りませんでした・・アセアセ

月には浄化作用もあると言いますしたまには見上げてみるのも
いいものですねにたハート
 
posted by: トレボ | - | 15:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
たまにはランチを・・・。
こんにちは、加奈ですがちゃぴん

天気予報が外れる事が多いですねkyuショボン

洗濯物を干すか否かでいつも迷います・・・_| ̄|○

さて、先日のお休み、珍しくお友達とランチに行って来ました手

警固にあるBar ROSAROSAと言うお店です。

警固町のバス停の目の前にありますにた


お花屋さんと一緒になっていて外観も内観もとってもオシャレきき

9時から激安モーニングもやってますハート

私はこのお店のスコーンが一番好きですね〜きらきら

この日はラザニアのランチセットにしましたゆう★


すごいボリュームですふふっ。

この量で710円ですゆう★
+200円でドリンクも付きます矢印上
サラダやスープなど野菜が沢山使われているのも嬉しいですねヤッタvハート

そして手作りパンが絶品き


皆様もお近くに来られてら是非寄ってみて下さいDocomo_hart
 
posted by: トレボ | - | 17:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
春の芽吹きを待ちましょう・・
こんにちは、加奈ですがちゃぴん

晴れたり雨が降ったりお天気も日替わりですねkyu

若干肌寒い日もあるので、皆様くれぐれも体調にはお気をつけ
下さいませkyu

さて、TREVOのカフェブースのベランダですが、
気になっている方もいらっしゃるかもしれませんが
今こんな状態ですアセアセ


スッカスカですね_| ̄|○

寂しい感じです・・・・・・
一年前までは青々と生い茂っていたのにショボン

でも心配ご無用なのですひらめき
この植物(オーガスター)ちゃんは暖かくなるとまた新芽を出して
夏にはまた生い茂ってくるそうですきらきら

その証拠に・・・

すごく分かりづらいですが、くるくると巻かれた新しい葉っぱが
生えてきているのが見えますでしょうか?

この調子で夏にはまたフサフサなベランダに戻ってるといいですねーヤッタvハート

 
posted by: トレボ | フラワー | 18:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
朝の時間☆
こんにちはきらきら

本川ですあ

最近は雨が続きますね・・・雨
先日は強風でお店につく頃にはびしょぬれでした・・・・あせ

最近私は夜早く寝る事に徹しておりますので、朝は出来るだけ有意義に過ごそうと心掛けていますヤッタv
今日は少し早めに家を出てモーニングをしながら考え事でも・・・と朝からカフェ探しでウロウロにた

懐かしい香りのする喫茶店「珈琲ふじた」さんにおじゃましましたちゅん
初めてでしたのでドキドキしましたが、お客さんも少なくてクラシックが流れる中
のーーーんびりの時間を過ごす事が出来ました矢印上

スクランブレークのモーニングセットです♪
これでコーヒーも付いて550円矢印上



ザ喫茶店って感じで、テンションあがりましたゆう★

ゆっくりした時間の中勉強もはかどり出勤すると、俄然やる気が出てきますきらきら
夜は出来るだけゴールデンタイムの内に眠りたいですよね汗

皆さんもぜひ朝活バラ
心がけてみて下さいね手

一日がとっても有意義に感じ、気持ちよくスタートできるはずですぴのこ:)


 
posted by: トレボ | 今日の出来事 | 17:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
話題のココナッツオイル!
こんにちは!山本です。

今日は嵐のような天気ですね(>_<)

皆様お気を付けてお過ごしください(>_<)




さて、今日は新商品入荷のご案内をさせて頂きます!




カフェブースの一角がにぎやかになりました矢印上

「ココヤシシリーズ」ですココナッツき





ココナッツナチュレオ・・・ココナッツオイルです矢印上

ココナッツ独特の香りが全くないので、和食や中華など、料理油として使えますき
熱しても酸化しにくい「飽和脂肪酸」が91%で、加熱料理に最適です手
他にもコーヒー・紅茶に入れたり、ボディマッサージやヘアオイルなど用途は様々ゆう★
ココナッツオイルを使いたいけど香りが苦手。という方にもオススメですニコッ

もちろん、ココナッツオイルの効能はそのままございますエクステンション
トランス脂肪酸は0%で、おなかにたまらず体重コントロールもき
食べれば食べるほど元気に若々しく!健康と美容にもってこいなオイルですハート

912gで2,160円(税込)というお手ごろ価格もあり、皆様からご好評頂いております(^.^)







ココナッツナチュレハニー・・・天然のお砂糖です矢印上

ココヤシの花蜜糖を無着色・無香料・無精製でパウダー状にしていますき
血糖値が気になっている方にもお勧めですエクステンション
血糖値の上昇が緩やかで、ビタミン・ミネラル・イノシトールなど、栄養を豊富に含みます。
お料理やお菓子作り、そのままパンにつけても美味しくお召し上がり頂けますおいしそう





ココナッツナチュレチョコレート・・・美味しいのに身体にもいいチョコレートです矢印上

世界初!厳選されたカカオとココヤシ花蜜糖を原料としてつくられたチョコレートき
砂糖の代わりにココヤシの花蜜糖を、牛乳の代わりにココナッツミルクを使用しています。

味はミルクチョコレートのように、甘くてとても美味しいですkyuきらきら
ほんのりココナッツの香りもします♪
健康と美容を考えて作られた、子供から大人まで安心して食べられるチョコレートですニコッ





どれも天然で安心にこだわったものなので、本当にオススメです!!!



私もココナッツオイルは毎日の料理に使っています(^v^)

何を作っても、サラダ油より美味しく作れる気がしますニコッ
これは、私個人の感想ですが(^.^)/

揚げ物もカラッと揚がって重たくないので、
揚げ物が食べたい時や、おなかを気にされている男性にもいいですねハート

ぜひこの機会にお試しくださいき
posted by: トレボ | - | 16:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
自律神経の乱れ(+_+)

こんにちは♪

本川ですあ

熊本地震で福岡もかなり揺れましたね汗
携帯電話のサイレンや地震の揺れで不安な状況が続いていますショボン
不安で眠れない・睡眠が浅くなってる等、よく耳にしますkyu

気持ちが落ち着かない時は脳がコントロールしている自律神経が乱れやすくなり
筋肉が緊張し、血管は収縮し流れが悪くなり、内臓の動きが低下、身体全体の神経系伝達が鈍くなりますアセアセ

その為、身体が冷えたり汗が出なかったり、逆に手先足先や頭からだけ汗が出たり、
肩コリ・腰痛がひどくなったり、片頭痛や耳鳴り、神経痛などの症状が出てきます涙

そんな反応が身体に出ていたら・・・・・

身体に負担をかけずゆっくりと休ませてあげて下さいゆう★

身体が緊張している時は横隔膜も動きづらく呼吸も浅くなりますアセアセ
ゆっくり深呼吸をしてあげて下さいバラ

首や肩に力が入って、ぎゅーーーっと縮こまってしまいます!!
首がつまらない状態で(首の下にタオルを丸めて敷き)仰向けになり空気を取り込んで下さいクローバー
そして、ぐーーーーっと背伸びをして肩周りを解して下さい

お家でアロマを使える方は
心をリラックスさせてくれる精油をご使用ください♪

マンダリン・ラベンダーアングスフォリア・オレンジスイート・ローズウッド・イランイラン・プチグレン

等オススメです

不安を取り除き、リラックスさせてくれるツボもあります矢印上
手のツボなのでどんな時でも刺激しやすいかと思います矢印上是非やってみて下さい手


内関
手首の線から指三本分上の真ん中あたりに左右両腕にあります
神門
手の平側で手首の小指寄りの端にある窪み
労宮
手の平のほぼ真ん中、手を開いて薬指を軽く曲げて、その先端がつく所


皆様の不安が少しでも楽になりますように・・・・

TREVOでもリラクゼーションメニューを沢山ご用意しておりますので
是非ご相談下さいませkyu
posted by: トレボ | 独り言 | 12:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
しあわせ(*^_^*)
こんにちはき

本川ですあ

すっかり春に突入し、一気に暖かくなりましたねにじ
桜もあともう少しでお別れですさくら

そんなこの季節は辛い花粉もいーーーーっぱいですアセアセ
今年発症した!というお声も沢山聞きますゆう★

免疫力が落ちているとアレルギーはでやすくなります悲しス。
皆様十分にお気を付け下さい汗

春は1年で1番デトックスできる季節ですバラ
このチャンスをお見逃しなく♪


今日もご来店頂いたお客様から有難い贈り物を頂きましたハート
「モロゾフ」のお菓子です時々ウインクペコちゃん



お祝いのメールも頂いた上・・・
ご来店頂けるだけでも有難いのに、こんな差し入れまでkyu

本当にありがとうございますお願い


いつまでも「いつも癒される」と言って頂けるように頑張りますびっくり
そして今以上に効果も実感頂ける様に努めていきますので、
今後のTREVOにどうぞご期待下さいkyu虹手

 
posted by: トレボ | 今日の出来事 | 19:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |